Cложность походов и их уровни

Организация туристического похода

Поход может иметь научно-познавательный, военно-патриотический, экскурсионный или любой другой характер. Причем даже вылазка выходного дня должна иметь четкую, доведенную до све́дения каждого участника цель.

Цель учебного похода – обучить новичков способам добычи огня в автономных условиях, рассказать, как ставить палатку, определять свое местоположение, правильно действовать в экстремальной ситуации и т. д.

Цель учебного похода — это рассказать и показать новичкам как добыть огонь в автономных условиях, научить ставить палатку, ориентироваться на местности.

Цель спортивного похода – следование по маршруту при помощи компаса, преодоление препятствий, покорение бурных порогов, снежных перевалов и т. д.

На заметку!
Туристические прогулки благотворно влияют на самочувствие, психоэмоциональное состояние, а значит основной целью любого похода можно считать оздоровление.

Комплектование группы

Способ №1: сначала определяют цель похода, потом набирают группу из подходящих людей.

Способ №2: посильная цель подбирается для уже собранной группы желающих.

Организация группы

Укомплектовав группу, руководитель проводит собрание, на котором рассказывает о:

• цели похода и его продолжительности;
•  маршруте (если разработан);
•  бюджете (сумма взноса для каждого);
• необходимом снаряжении и экипировке.

Среди опытных членов группы распределяются обязанности. Выбирается заведующий финансами и провиантом. Он же покупает проездные билеты (если нужно перемещаться на транспорте) и оставляет походное меню.

Обязателен человек с навыками оказания первой медицинской помощи. На протяжении всего похода у него находится аптечка.

Выбор снаряжения для похода

Начинающие туристы стараются взять как можно больше вещей, а потом изнывают под тяжестью раздутого рюкзака. Такой поход не приносит ничего, кроме болей в спине и чудовищной усталости. Чтобы провести время с пользой, учитесь обходиться минимумом.

В заплечной сумке должны лежать:

1. Вещи для ночлега.
2. Средства для личной гигиены.
3. Запас для приготовления пищи.
4. Приборы для ориентирования: GPS – навигатор (запаситесь старой доброй бумажной картой и компасом, ведь чудо техники может разрядиться или сломаться).

Интересный факт!
В ходе Робинзонады, проводимой в Карелии, было правило: туристу-одиночке, остающемуся на острове, разрешалось выбрать только 7 предметов. Практически все выбирали один набор – крючки, леску, нож, топор, котелок, спальный мешок. Выдавался суточный запас провианта и рация (чтобы «Робинзон» мог заявить о своем возвращении на большую землю). Некоторым удалось продержаться 10 суток. Питались пойманной рыбой, собранными дарами леса. Эта история к тому, чтобы собирая рюкзак, вы делали правильные акценты.

Организатор проверяет содержимое каждой заплечной сумки или помогает собирать инвентарь.

Еда в поход или какую еду брать в поход

Запас еды и меню зависит от количества участников, продолжительности, сложности маршрута. Сам по себе туристический поход – это физическая нагрузка, при которой организм расходует много энергии. А восполнить энергию поможет еда.

Действуйте по шпаргалке:

• определите меню на каждый день;
• сформируйте перечень продуктов для каждого блюда;
• рассчитайте количество провианта на весь период похода (учитывая меню, количество участников);
• составьте список и распределите провизию между участниками, учитывая физические возможности каждого (учтите, женский рюкзак весит на 30% меньше).

Чем разнообразнее питание в туристическом походе, тем полезнее это для организма. Прием пищи осуществляйте трижды в сутки: горячая еда утром и вечером, сухой паек в обед.

Кратковременные походы нетребовательны к продуктовой раскладке, а вот план питания для продолжительного путешествия должен быть продуман.

Закупая провизию, учитывайте предполагаемые нагрузки, погодные условия, а также следующее:

• средняя суточная норма на одного участника группы – 3 тыс. кКал;
• разовая норма взрослого: 70 г тушенки, кусок хлеба, 80 г макаронных изделий или крупы, 5 г чая, 25 г сахара;
• вес суточного рациона на человека: 0,9 – 1,2 кг (чем продолжительнее путешествие, тем меньше).

На заметку!
Даже самый вкусный и питательный рацион не принесет пользы, если его вес будет выше нормы. 

К основным походным продуктам относятся:

• крупы;
• хлебцы;
• тушенка (в вакууме) или сушеное мясо;
• чай, сахар, соль.

Остальная провизия добирается в зависимости от предпочтений и условий похода. В качестве калорийного перекуса подойдут: горький шоколад, сухофрукты, орехи, леденцы и т. д.

Уровень 3

Уровень 3 характеризует линейные походы в группе с гидом или самостоятельно по маршрутам с 6 — 9 часовыми дневными переходами. Эти маршруты проходят в основном по хорошо размеченным тропам. На маршрутах могут иметься сложные участки, в том числе короткие участки с поддержкой, но не требующие специального опыта и снаряжения для прохождения. Некоторые маршруты походов Уровня 3 включают переходы по ледникам с нерезким уклоном — эти маршруты участники проходят только с гидом, и участникам предоставляется необходимое для обеспечения безопасности снаряжение. Суммарный подъем на маршрутах Уровня 3 составляет в большинстве походов 600 — 1000 метров в день при длине дневного перехода 10 — 15 км. При этом, походы Уровня 3 могут включать 1 — 2 более протяженных дневных перехода с более существенным подъемом. На маршруте участникам потребуется нести рюкзак с личными вещами, водой и легкой едой, как правило, весом 7 — 8 кг в зависимости от индивидуальных потребностей.

Для участия в походах Уровня 3 необходимо обладать хорошей физической формой. Желательно иметь опыт горных походов. Участникам следует быть готовыми к переходам без продолжительных и частых остановок, как минимум — в каждый второй день похода. Экипировка должна быть заранее опробована, обувь — разношена. Для подготовки к походу будут полезны любые тренировки – продолжительный бег, плавание, велосипед и даже регулярный пеший подъем по ступенькам домой вместо лифта.

АЛЬПИНИСТСКИЕ ВОСХОЖДЕНИЯ

Что же касается альпинистских восхождений, то их обычно относят к экстремальному спорту. Но, даже, несмотря на то, что в мире практически не осталось непокоренных человеком вершин, с каждым годом все больше любителей активного отдыха начинают интересоваться восхождениями. Желающие проверить себя состязаются в сложности восхождения, критериями которого являются: высота вершины, техническая сложность маршрута, его длительность и характер препятствий, встречаемых на пути.

Что интересно, скалолазанье и альпинизм не считаются видами «туризма». Так указано в соотвествующих спортивных регламентах, которые контролируют спортсменов и любителей в данной отрасли. Конечно, многие не соглашаются с подобной классификацией, но по нормативам считается именно так.

Одежда и обувь туриста-лыжника

Лучший вариант обуви — туристские ботинки, которые должны быть на один-два размера больше того, который вы носите. Их следует пропитать жировой смазкой, чтобы придать водоотталкивающие свойства. Обуваться нужно на теплые шерстяные носки грубой вязки (1—2 пары), поверх которых надевают старые капроновые чулки (чтобы предохранить носки от быстрого протирания). В многодневных походах на ботинки рекомендуется надевать бахилы — противоснеговые чулки. Они сохраняют сухими обувь, носки и нижнюю часть брюк при движении по глубокому рыхлому снегу. Наиболее рациональная форма бахил в виде прямоугольного мешка. Шьются бахилы из тонкой брезентовой или капроновой парашютной ткани.

Для защиты от ветра и метели применяются маски из фланели размером 20X20 см с отверстиями для глаз и рта. Одежда для туризма должна быть ветронепроницаемой, теплой, легкой, не стесняющей движений. Белье рекомендуется шерстяное, брюки — из тонкого брезента или капрона, болоньи; рубашка — лучше фланелевая. При движении одеваться следует не очень тепло, чтобы не вспотеть, но поверх свитера обязательно следует надеть штормовку или легкую не продуваемую куртку. На голову — лыжную шапочку, а еще лучше шапочку-шлем, которую при сильном ветре можно опустить на лицо и шею, что хорошо предотвращает обмораживание. Шерстяные варежки, вложенные в прочные брезентовые рукавицы, надежно защитят руки от мороза и ветра.

С собой следует взять запасные теплые носки, теплые рукавицы, свитер, куртку. Куртка пригодится на привалах, чтобы не остыть после перехода. Теплые вещи выручат в случае внезапной непогоды. Кроме того, в рюкзак нужно положить все для обеда — бутерброды, кружку, термос с горячим чаем.

Одежда лыжника-туриста должна состоять из:

• термобелья,
• шерстяного спортивного костюма,
• шерстяных и хлопчатобумажных носков,
• длинного теплого свитера с высокой горловиной,
• 1—2 шерстяных шапочек (подшлемника),
• шерстяных и специальных рукавиц с крагами.

Обувь лыжника-туриста

Большое внимание уделяется обуви лыжника-туриста. Ботинки должны быть разношенными, пропитанными специальной мазью (силиконовым кремом), иметь широкий рант. Для предохранения их от намокания, а ног от холода применяются бахилы из любого плотного материала

Самой простой конструкцией бахил является сшитый по размерам ботинка мешок до колена или немного выше

Для предохранения их от намокания, а ног от холода применяются бахилы из любого плотного материала. Самой простой конструкцией бахил является сшитый по размерам ботинка мешок до колена или немного выше.

Уровень 1

Уровень 1 характеризует несложные программы, в которых участники совершают радиальные походы продолжительностью 3 — 5 часов в день. Протяженность дневного маршрута варьируется в пределах 5 — 8 км по хорошо нахоженным тропам, а суммарный подъем на маршруте не превышает 400 — 500 м. В походах участникам требуется нести минимальный набор вещей — только то, что необходимо в течение 3 — 5 часов похода.

Программы Уровня 1 предусматривают размещение в базовом отеле с удобствами, как правило, в долине, где имеется туристическая инфраструктура. Эти походы доступны участникам с любым уровнем физической подготовки, в том числе семьям с маленькими детьми.

Роль туристских походов в системе воспитания школьника

Туристический поход создает благоприятные условия для формирования личности школьника. Турпоход помогает сформировать ценности физической культуры. Позволяет использовать туризм, как средство физического и нравственного воспитания школьника.

Туристическое путешествие можно использовать для решения многих педагогических задач. В походе совсем по-иному воспринимается информация из уроков географии, биологии, астрономии, физкультуры и ОБЖ.

Туристский поход как средство физического воспитания

Турпоход формирует здоровый образ жизни и стимулирует занятия физкультурой и спортом. В туристском походе школьник повышает физическую закалку, развивает выносливость, приобретает навыки ориентирования и передвижения по пересеченной местности.

Поход обогащает жизненный опыт ребенка. Ученик получает возможность применить знания, полученные на уроках физкультуры и ОБЖ. Преодоление препятствий, водных преград, лазание, продолжительная ходьба, перенос тяжестей – позволяют ученикам на практике проверить свои силы и навыки.

Турпоход, как средство формирования личности

Туристская деятельность способствует формированию активной жизненной позиции юного человека. Совместное преодоление трудностей воспитывает у школьника чувство коллективизма, повышает уровень социальной ответственности.

Совместная деятельность выступает как средство формирования личности ребенка. Каждый участник похода познает себя через призму взаимодействие с другими людьми.

Школьник учится ставить интересы группы, выше личных симпатий и антипатий. Ради общего блага ребенок преодолевает собственную слабость и усталость. Необходимость соблюдать установленный порядок – ночные дежурства, поддержание костра, приготовление пищи и другие обязанности, все это развивает дисциплину и повышает самосознание.

Педагогический потенциал туризма трудно переоценить. Туристический поход способствует развитию доверительных отношений между педагогами и учениками. Поход дает педагогу возможность глубже понять натуру каждого ребенка.

Туристская среда обладает особым характером. Неформальная обстановка, совмещенный быт и совместное решение всевозможных задач, ставят взрослого и ребенка в одно положение. У педагога появляется возможность на практике продемонстрировать свои знания и умения. Взрослый человек спускается с «трона всезнайки» и от слов переходит к делу. Такая позиция встречает сильнейший эмоциональный отклик со стороны ребенка.

В турпоходе статус учителя, приобретает иной образ. Туристическое путешествие сближает ребенка и учителя, и авторитет педагога неизменно возрастает.

Сложности лыжного похода

Поход на лыжах это особая категория активного отдыха. Для такого похода турист должен быть физически подготовлен, поскольку идти приходится зимой по незнакомой пересеченной местности, часто по свежему снегу без лыжни, при этом за плечами еще и рюкзак.

Движение группы в лыжном походе. Первый прокладывает путь, остальные участники следуют за ним, попеременно меняясь с первым

Если вы никогда не стояли на лыжах или занимаетесь горнолыжным спортом (катаетесь по подготовленным трассам) начинать стоит с однодневных походов.

Главные сложности лыжных маршрутов:

• быстро меняющийся рельеф (склоны, леса, овраги, каменистые пространства, где приходится идти по камням);
• на равнинах после снегопада нужно прокладывать лыжню по рыхлому свежему снегу. Если его высота небольшая, то группа просто движется, как обычно. Но, если сугробы глубокие, то несколько человек из группы идут вперед и прокладывают лыжню, пока остальные, скажем, завтракают, через 3 часа начинает двигаться основная группа. К этому времени верхний слой лыжни уже схватывается корочкой и становится достаточно прочным, чтобы по нему легко катились лыжники. Группа первопроходцев пока готовит привал. Когда к ним присоединяются остальные участники, все отдыхают, а затем следующие несколько человек снова пускаются в путь, чтобы сделать лыжню.

Питание в лыжном походе

В лыжном походе в среднем человек тратит 4000 ккал

При таких энергозатратах крайне важно, чтобы питание было сбалансированным, иначе все силы будут растрачены еще до конца маршрута

Долгожданный отдых и обед после лыжной прогулки

Высокие нагрузки приводят к резкому снижению уровня сахара в крови, вызывая упадок сил. Кусочек сахара во время короткого привала вернет жизненные силы.

С потом организм теряет минеральные вещества, поэтому скудное питание в таких условиях недопустимо. В рационе обязательно должны быть молочные продукты (пусть даже в виде сухих сливок), специи, сушенная зелень, овощи и фрукты.

Если в походе вы будете добывать лед из воды, то имейте ввиду, что эта вода не имеет в составе минеральных солей. Чтобы сделать ее полезной, добавьте в 1 литр 0,5 г обычной соли.

Как видите, рацион лыжника должен быть полноценным, с включением белков, жиров, углеводов и витаминов. Сэкономить место в рюкзаке получится, если взять сублимированные и сушеные продукты

Также важно правильно упаковать продукты. Особенно это касается новичков

Неправильная упаковка приводит к растрате продуктов. Например, что толку от печенья, которое все раскрошится, потому что вы посидели на рюкзаке. Упаковывая продукты, делайте это с умом, чтобы ничего не разломалось, не раскрошилось или не пролилось.

Категорийные водные походы

Главная / Сплавы / Сложность / Категорийные

К категорийным относятся водные походы, за прохождение которых может быть присвоен спортивный разряд или более высокое звание, например мастер спорта. Для этого маршрут должен удовлетворять трём критериям: продолжительность в днях, протяженность в километрах и техническая сложность.

Нормативы выполнения спортивных разрядов и званий – это отдельная тема. Самый простой пример. За прохождение маршрута первой, самой легкой категории, присваивается третий разряд по туризму, самый низший. Чтобы получить высшее спортивное звание – мастер спорта международного класса – надо пройти руководителем самодеятельной группы два похода высшей, шестой категории, а также выполнить еще ряд условий. Людей, которые этот норматив выполнили, не так много во всей России. Это без преувеличения супермены.

Здесь приводится таблица характеристик категорийных походов.

Длина маршрута в километрах, не менее
1	6	150
2	8	160
3	10	170
4	13	180
5	16	190
6	20	190

Если продолжительность и длина маршрута будут больше необходимых для данной категории, то не беда. Главное, чтобы не меньше. Смысл такой: группа должна в течение указанного срока находиться на природе в условиях автономного существования.

Длина маршрута для пятой и шестой категории одинаковая. Различия в технической сложности препятствий, причем очень существенные. На шестой категории выше шансы разбиться.

В таблице приведены нормативы от 1995 года. Они редко меняются. Хотя другие нормативы, от 1972 года, по-прежнему можно встретить в интернете. По продолжительности похода они остались такие же, а по длине маршрута поменялись.

Нюансов с этими нормативами достаточно. Например, ночевать только в палатках не обязательно. Можно пользоваться туристскими базами или домами местных жителей, но не всё время, а только несколько раз. Максимальное число таких ночлегов прописано. Дневок – стоянок на одном месте на две ночи и один день – может быть не больше 20% от всех суток маршрута. И многое другое.

Техническая сложность зависит от наличия на маршруте препятствий, трудности и опасности их преодоления. Препятствия это пороги, шиверы, перекаты, водовороты, завалы бревен, плотины, которые надо обносить, и многое другое. Есть классификация порогов по сложности прохождения. От наличия порогов определенных классов на трассе сплава зависит категория маршрута в целом. Здесь очень много тонкостей. Одно и то же препятствие может иметь разную сложность прохождения при разном уровне воды и в разные сезоны года.

Если коротко, для начинающих. В поход первой категории, самый простой, может идти турист в возрасте с 14 лет, умеющий плавать и имеющий опыт похода выходного дня, то есть хоть раз переночевавший в палатке. В сопровождении родителей может идти турист без возрастных ограничений. Препятствия в таких походах не опасны, а сами сплавы по сводной классификации относятся к рекреационным.

Начиная со второй категории требования становятся жестче. Это уже настоящие спортивные походы. Туда могут идти только те, кто прошел первую категорию. Есть нюанс. В походах второй категории препятствия еще не слишком опасны. Поэтому до 30% участников от всего состава группы могут не иметь опыта категорийных походов.

Начиная с третьей категории уже есть опасность для жизни. Здесь туристский опыт становится необходимым. Автору известен один смертельный случай в таком походе. Произошел он именно при прохождении одного из препятствий. Если кому-то этого мало – дело ваше.

Категорийные походы по организации могут быть или самодеятельными, или коммерческими с минимальным набором услуг. Всю работу по жизнеобеспечению во время сплава выполняют сами туристы. Походы с максимальным набором услуг к категорийным не относятся. Там всю работу делают гиды, они же обеспечивают безопасность прохождения препятствий.

Для клиентов туристских фирм. Если в коммерческом сплаве заявлено прохождение порога 5-го класса, самого сложного, то стоит уточнить, как это будет делаться. Если это максимальный набор услуг, то все будет нормально. Если минимальный, с одним инструктором на группу, то вам врут. Вести неподготовленных людей на самостоятельное прохождение такого порога это убийство. А если наврали в одном месте, то стоит присмотреться, где врут ещё.

Для новичков, кто интересуется именно спортивными походами. Их еще надо оформлять по правилам. В каждом регионе России есть организация, которая этим занимается. Например Нижегородский областной туристский клуб (НОТК). Он контролирует прохождение категорийных походов, имеет право присваивать спортивные разряды, а также сам проводит сплавы с минимальным набором услуг.

Классификация турпоходов

Любой турпоход, независимо от категории сложности маршрута, требует определенных навыков и подходящего снаряжения.

И чтобы не тратить время и средства на приобретение заведомо ненужных вещей, перво-наперво разберитесь с целью похода: испытание собственных возможностей или активный отдых на чистом воздухе?

Виды туристических походов различны по уровню сложности, длительности, характеру и цели.

Туристические маршруты классифицируют по:

• способу пересечения (пешком, на лыжах, велосипеде, автомобиле, лодке, поезде и т. д.);
• цели путешествия (спортивное, научное, религиозное, оздоровительное, познавательное);
• продолжительности (краткосрочное, среднесрочное, продолжительное);
• сезону (круглогодичное, теплое время года, зимнее);
• контингенту участников (школьные, молодежные, семейные, профессионально-ориентированные);
• форме: линейный – начало и конец пути в разных местах, кольцевой – точка начала и точка окончания пути совпадают, радиальный – из установленного лагеря периодически совершаются выходы.

В процессе подготовки к туристическому походу его относят к одной из 6 категорий сложности. Критерии: длительность тура, протяженность маршрута, требования к физической подготовке участников.

Обратите внимание!

Избежать травматизма поможет грамотная организация и проведение похода.

Далее мы рассмотрим виды туризма, которые относятя к самым массовым и интересным путешествиям.

Пешие походы (траверс)

Форма спортивного туризма, предполагающая преодоление обозначенного маршрута без применения транспорта. Это активный отдых без ультрадорогих прибамбасов, так что «пешеходить» могут люди с любыми финансовыми возможностями.

Пеший поход предполагает собой преодоление маршрута без применения транспорта.

Основа – соответствующие сезону палатка, обувь и одежда (для зимних вылазок хорошо бы разжиться спальником и ковриком). Остальное снаряжение подбирается в зависимости от потребностей участников, условий похода.

Обратите внимание!

Разрабатывая туристический маршрут грамотно разделяйте расход сил, избегая длинных переходов в начале и конце пути. Планируя движение, заранее определяйте места для ночлега, стоянок.

Горные походы

Путь проложен на пологих склонах или в высокогорье. Как и в пешеходном походе, участники группы не пользуются транспортом.

Но ряд отличий переводят горные переходы в отдельную категорию:

1. Значимо не только пройденное расстояние, но и количество пересеченных перевалов, восхождений.
2. Маршруты через горы проходят на высоте 2500 км над уровнем моря.
3. Разделив поход на два этапа, вы сможете подниматься и спускаться по двум разным дорогам.

В горные восхождения отправляются опытные, физически сильные и стрессоустойчивые туристы. Для новичков специальная подготовка к туристическому походу в горы — вопрос жизни и смерти.

В горные походы всегда отправляются опытные, хорошо подготовленные и физически сильные туристы.

Подкрепив полученные навыки экипировкой и специальными туристическими приспособлениями, вы пройдете сложные участки с минимальным риском.

Водные походы или сплавы

Вариант странствий, с преодолением маршрута по рекам-озерам посредством следующих плавучих средств:

1. Плота (конструкция из дерева, оборудованная надувными частями).
2. Катамарана (два соединенные и закрепленные на раме надувные элементы).
3. Байдарки (оболочка, натянутая на каркас).
4. Надувной лодки из прорезиненного материала.

Составление сметы, раскладки продуктов, снаряжения, аптечки

Последнее в разработке маршрута это составление сметы, раскладки продуктов, снаряжения и аптечки туриста. Про аптечку туриста прочитать можете здесь.

Смета должна включать в себя все затраты на данный маршрут. Это позволит не только рассчтать стоимость похода, но и позволит ничего не забыть.

Правильная раскладка продуктов очень важна. Спланировать так, чтобы было неголодно,  разнообразно, но при этом не взять лишнего, т.к. все это нести на себе, непростая задача. Очень в этом помогают различные справочники туристов, где можно найти таблицы расчета нормы продуктов на человека и подобрать оптимальный рацион.

Рацион очень сильно зависит от продолжительности маршрута. Если ваш поход рассчитан на 1-3 дня, то подойдут практически любые продукты, а вот собраться в поход дней на 10 уже не так просто. О том как правильно упаковать продукты в поход, я писал здесь.

И помните, к планированию маршрута следует подходить максимально серьезно.

Как разработать маршрут похода

Переключение с одного горнолыжного склона на другой

Причиной этого являются изменения рельефа местности, условия скольжения, часто необходимые при обгоне. Чем разнообразнее рельеф местности, тем чаще меняются поезда.

Существует три отрывка, которые наиболее часто встречаются на практике:

1. Без промежуточного шага скольжения.
2. промежуточный этап скольжения.
3. скользящих промежуточных шага.

Чем меньше шагов требуется для перехода, тем быстрее он будет происходить.

Переход от одновременного классического к переменному промежуточному шагу.

Это самый быстрый переход. Отталкиваясь одновременно с палками, лыжник постепенно выпрямляет верхнюю часть тела, делает скользящий шаг, качается одной рукой вперед и ставит палку на опору. Второй столб удерживается сзади. Таким образом, после первого промежуточного этапа скольжения создаются условия для дальнейших попеременных движений.

Особенности

Маршрут для сухопутного перехода составляется заранее и может включать как равнины, протяжённые препятствия (например, болота, реки), так и сложные перевалы и вершины гор.

В зависимости от сложности похода определяется и экипировка туриста.

В расчете категории сложности учитываются такие особенности, как протяженные препятствия, например, для велотуров, а для горных походов – локальные препятствия. У водных маршрутов категория зависит от километража и трудности порогов.

От обычного туризма спортивный отличается необходимостью преодоления естественных препятствий. Для туристов имеет значение расстояние (максимум до 3–3,5 тыс. км) и продолжительность похода (в среднем от 1 до 20 дней). У маршрута может быть до 5, а в некоторых случаях до 6 категорий и до трех степеней сложности.

Справка! Спортивный туризм является в основном командным видом спорта. Если он не связан с покупкой дорогостоящих средств передвижения, то в большинстве случаев не требует значительных финансовых затрат.

Разбить маршрут по дням

Из словаря туриста:

Дневка – однодневная остановка на отдых во время похода

Отсидка – вынужденная остановка на маршруте на один день или больше

Запасной день – элемент ресурса времени который закладывается на поход

Важный момент в планировании маршрута – запланированное время путешествия. Время нужно планировать всегда с небольшим “избытком”.

Маршрут разбивают таким образом, чтобы каждый день начинался и заканчивался в подходящем для ночлега месте. Протяженность дневного перехода во многом зависит от характера местности. По лесу в день можно проходить до 12 километров. Я бы посоветовал не закладывать слишком большое расстояние в день. Я закладываю до 10 километров по пересеченной местности, поход всё-таки должен приносить удовольствие…

Естественно точно спланировать время не представляется возможным (испортилась погода, опоздали на транспорт и т.д). Но примерное планирование делать необходимо. Для этого нужно закладывать во время маршрута лишние дни.

Пример маршрута

Учитываем: Время похода +дневка+ запасной день

6 дней похода+ дневка+ запасной  день = 8 дней

Пеший поход от точки А в точку Б, протяжённостью 60 километров, по грунтовой дороге.  Каждый день в среднем вы запланировали проходить по 10 километров. Т.е поход у вас продлиться 6 дней (безусловно можно запланировать и большее расстояние для перехода в день). Прибавляем к шести дням дневку (день отдыха, например для стирки, для бани, посещения достопримечательностей, на случай непогоды) и один запасной день.

Не забудьте наметить удобные места дневок, ночевок и биваков,  интересные для посещения объекты.