Обезвоживание: причины, симптомы, методы профилактики

Причины обезвоживания

Нормы потребления жидкости рассчитаны для взрослых здоровых людей при стандартных условиях жизни. Обычно пишут, что это 35 мл на 1 кг веса. То есть если человек весит 70 кг, то в день он должен выпивать 2,4 л воды, чтобы не допустить обезвоживания. Ниже мы разберемся, насколько это оправданная рекомендация. Но бывает так, что в тот или иной период необходимо больше жидкости. В первую очередь тем, кто много потеет. И не имеет значения, чем это вызвано: физическими нагрузками, жаркой погодой или гормональным дисбалансом. Кому нужно больше воды, чем стандартная рекомендация:

• спортсменам;
• беременным и кормящим;
• при отравлении или кишечной инфекции (когда есть рвота и диарея);
• после солнечного или теплового удара;
• если у человека по каким-то причинам частое мочеиспускание.

Когда вы соблюдаете диету, тогда тоже нужно пить больше. Кроме того что человек не получает все необходимые питательные вещества, из-за недостатка жидкости у него может нарушиться метаболизм.

Некоторые заболевания тоже часто вызывают обезвоживание. В первую очередь – острые кишечные инфекции, обычно сопровождающиеся диареей и рвотой. При этом теряется не только жидкость, но и важные щелочные ионы – развивается закисление организма (ацидоз). Особенно быстро этот процесс развивается у детей и вызывает сбой в работе внутренних органов. Также обезвоживание вызывают такие формы гастроэнтерита, как сальмонеллез и холера.

При рвоте организм теряет кислоты, кровь становится более щелочной, что опасно для здоровья.

Еще одна причина сильного обезвоживания – ожоги тела. Особенно опасно это для маленьких детей: даже при ожоге первой степени (гиперемия участка тела) организм теряет много влаги. Если это более серьезный ожог (с волдырями), происходит значительная потеря плазмы крови. Без лечения такое обезвоживание может закончиться летально (особенно у пожилых людей).

Если человек бесконтрольно принимает мочегонные препараты, ему тоже грозит обезвоживание. Препараты с мочегонным эффектом обычно назначают пациентам с гипертонией, но бывает, что женщины в погоне за стройностью пьют различные мочегонные чаи и таблетки. Если делать это постоянно, из организма выходят вместе с жидкостью электролиты, что чревато проблемами с сердцем.

Берущие за душу короткие стихотворения

***

Я хотел рассказать, но вот только молчу, Я хотел написать, но в душе лишь кричу И нелепые строки сгорают опять Заставляя в пустых коридорах кричать.

***

В чём смысл жизни — риторический вопрос, Который каждый мыслящий с собою нёс. А смысл в том — чтоб смысл обрести. Себя, спасая — мир спасти.

***

Всё сбудется, всё непременно сбудется. Ты только веры в счастье не теряй. Печаль уйдёт, а горе позабудется. Не падай духом и не унывай.

***

Душа… Заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех. Совсем не дешево мы платим За каждый промах свой и грех

Стежки неровные по кромке… Рука уставшая дрожит… Шепчу сама себе негромко: «Куда деваться?…Надо жить!…»

***

Пройдись рукою по моей щеке Прижмись, возьми мою ладошку, Оставь, случайно на моей руке След поцелуев нежную дорожку.

И я замру от маленького счастья, Дыша теплом, идущим от тебя. Уйдут, как едкий дым, мои ненастья В родных объятьях затеряюсь я!

Эли Оболонская

***

Сейчас бы юности коснуться, И в детство снова убежать, Чтоб беззаботно встрепенуться, О чём-то вкусном помечтать.

***

Всю жизнь я собираюсь жить. Вся жизнь проходит в ожиданье, И лишь в короткие свиданья, Когда немыслимо решить,

Что значит быть или не быть, Меж гордым мигом узнаванья И горьким мигом расставанья — Живу, а не готовлюсь жить.

Пожертвуйте собой ради друга

В январе 2014 года на побережье Маршалловых островов выбросило 37-летнего уроженца Сальвадора Хосе Альваренга, который утверждает, что скитался в лодке по океану 13 месяцев. Выглядел он жалко: волосы до плеч, покрытая илом борода, изможденный вид.

17 ноября 2012 года он отправился рыбачить вместе со своим 15-летним помощником Иезекилем Кордобой. Когда они были на расстоянии 30 миль от берега, сильный ветер стал уносить их в океан. Мотор справлялся с работой, пока не сломался гребной винт и рыбаки остались без надежды на спасение. В следующий раз на берег Хосе ступил больше, чем через год, но уже без юного Иезекиля. По словам Альваренга, подросток умер спустя четыре месяца после начала их невольного путешествия. Якобы его неокрепший организм не смог перенести рацион, состоящий из сырой рыбы, морских птиц, крови черепах, дождевой воды и мочи. Но не все поверили рассказу рыбака, поскольку Хосе выглядел на удивление здоровым и упитанным после такого тяжелого плавания. Однако, он сам, конечно же, яростно отрицает, что попросту съел своего напарника.

Правды мы не узнаем никогда, ведь единственные свидетели того, что могло произойти в тесной лодке за многие миль от берега — крикливые чайки и молчаливые пучеглазые рыбы.

Лечение нарушения водно-солевого баланса

Как восстановить водно-солевой баланс? Если он нарушен из-за потери жидкости, то ее восполняют, употребляя небольшими порциями. Кроме того, рекомендуются либо растворы для восстановления уровня натрия, либо электролиты, продающиеся в аптеке.

ВАЖНО: Если симптомы дегидратации ярко выражены у ребенка, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Помимо применения медикаментов, восстановление водно-солевого баланса также осуществляется с помощью специальной диеты, амбулаторного лечения и некоторых народных средств.

Прием медикаментозных препаратов

Нормализовать объем жидкости и солей в организме помогают различные витаминно-минеральные комплексы, а также гипотензивные препараты, которые влияют на водно-солевой баланс.

Традиционно они назначаются курсом на месяц, после необходим перерыв в пару недель. При необходимости результаты закрепляются еще одним таким курсом.

Химическая терапия

При недостатке солей, например, при отравлениях и дизентерии врач может назначить так называемую химическую терапию. По сути, это применение солевых растворов, восстанавливающих химическое равновесие и аккумулирующие воду в нашем теле.

И хотя такие составы для растворов доступны практически в любой аптеке, “выписывать” их себе самостоятельно не стоит. Дело в том, что принимать их нужно по определенной схеме и при строгих показаниях. К тому же, употреблять солевые растворы нельзя при почечной недостаточности, сахарном диабете и некоторых других заболеваниях.

Амбулаторное лечение

В особо сложных случаях расстройства водно-солевого баланса человеку может потребоваться лечение в условиях стационара.

В таких ситуациях для регуляции солей и жидкости в организме используются различные капельницы.

Кроме того, таким пациентам показана особая диета.

Соблюдение диеты

Соблюдение специального рациона также помогает восстановить водно-солевой баланс.

К примеру, пациенту может быть рекомендовано выпивать 2-3 литра чистой воды в сутки и при этом употреблять не менее 7 граммов соли, например, растворенной в ней. Также диета для нормализации объема солей и жидкости подразумевает употребление продуктов, богатых калием, магнием, селеном, кальцием и цинком. Это могут быть сухофрукты и орехи.

Если у человека имеются заболевания сердца и сосудов, лечебный подход будет отличаться. Так, за один раз ему не следует выпивать более 100 граммов воды, причем она должна быть без добавления соли.

Восстановление водно-солевого баланса народными средствами

В арсенале народной медицины тоже есть средства, позволяющие налаживать водно-солевой баланс. В основном, это лечебные растения.

Так для поддержания оптимального состава солей и жидкости в организме используются:

• Листья черной смородины;

• Петрушка и сельдерей в виде отвара;

• Запаренная гречка;

• Лимонно-чесночный настой.

Однако заниматься самолечением не стоит, какими бы проверенными ни были народные рецепты. Прежде, чем попробовать какой-либо из них, лучше проконсультироваться с врачом.

Как понять, что организму не хватает воды

Признаки нехватки жидкости/воды в организме часто нарастают постепенно, особенно когда дефицит воды связан не с какими-то патологиями, а является результатом недостаточного восполнения жидкости, которая выводится естественным путем. Появление жажды уже свидетельствует о начале обезвоживания. 

Выраженность признаков недостатка жидкости в организме напрямую зависит от количества воды, которой не хватает. Уменьшение воды на 1-2% вызывает: 

• Чувство жажды, сухость во рту.
• Головные боли, головокружения. При обезвоживании уменьшается объем циркулирующей крови, за счет этого снижается приток кислорода, питающего мозг. Кровеносные сосуды мозга рефлекторно расширяются, появляется отек, который действуя на рецепторы, вызывает головные боли.
• Развитие астенического синдрома: вялость, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность.
• Снижение количества отделяемой мочи, она делается более концентрированной, приобретает темно-желтый цвет.
• Боли и ограничение подвижности суставов из-за недостаточной выработки синовиальной жидкости.
• Повышение артериального давления в результате сгущения крови.
• Сухость, шелушение и сниженная эластичность кожных покровов, 
• Склонность к запорам. При недостаточной гидратации организм стремится максимально сохранить воду, в том числе адсорбируя ее из прямой кишки. Каловые массы становятся твердыми и с трудом выходят из прямой кишки.
• Нарушение терморегуляции – повышение температуры тела.

Оралит

Этот препарат от обезвоживания не такой сбалансированный, как предыдущий, но тоже отлично помогает восстановить баланс жидкости. Состав «Оралита»: поваренная соль, гидрокарбонат натрия, хлорид калия, глюкоза. Средство содержит самые необходимые компоненты, чтобы избавить от обезвоживания первой-второй степени. «Оралит» подходит детям, которые не хотят пить сами – маленькими порциями (по 10-15 мл) каждые 15 минут. Можно с ложечки или через шприц без иголки. В день ребенку нужно около 1 стакана раствора на килограмм веса, причем увеличивать дозировку нельзя. Если обезвоживание у новорожденного, раствор, приготовленный по инструкции, нужно развести водой еще в два раза, потому что в препарате слишком много натрия для малыша.

Оралит

Оралит – регидратирующее средство для нормализации электролитного и энергетического баланса. Способ приема – пероральный. Уменьшает или служит профилактикой обезвоживания. Эффективно восстанавливает потерянный калий, натрий и воду. Используется для восстановления жидкости и потерянных электролитов при диарее. Нормализует, нарушенные обезвоживанием, кислотно-основное и водно-электролитное равновесия. Метаболический ацидоз поддерживается глюкозой, при помощи абсорбции цитратов и солей.

Растворы для промывания желудка

Специальные растворы для очищения бывают разными по своему химическому составу. Если манипуляция проводится дома, то возникает вопрос, чем промыть желудок.

Наиболее часто используют слабый раствор марганцовки. Чтобы его приготовить, берут несколько кристаллов и разводят в банке. Кристаллы должны раствориться полностью. Полученный раствор добавляют в чистую воду и доводят до нужной концентрации

Важно, чтобы вода приобрела слегка розовый оттенок. Насыщенность и наличие кристаллов недопустимо, это спровоцирует ожог слизистой, нарушение ее целостности

Поэтому раствор нужно процедить через фильтровальную бумагу (можно использовать марлю).

Этот метод не подходит, если необходимо экстренно промыть желудок, поскольку марганцовка растворяется медленно. Не рекомендуется использовать раствор у детей дошкольного возраста.

Пищевая сода используется при отравлении кислотой. В 2 л воды полностью растворить 1 ч. л. соды.

Если человек отравился щелочью, готовят раствор уксусной или лимонной кислоты. Смешать 2 л воды со свежим соком половины лимоны, раствор готов для использования. Если брать уксус, то в 2 л жидкости растворить 10 мл кислоты.

Эффективными являются энтеросорбенты – вещества, которые связывают токсины и быстро выводят их из организма. Такие растворы рекомендуют принимать самим, без назначения врача, когда необходимо вызвать рвоту. Энтеросгель, полисорб, смекта – средства при отравлении алкалоидами (щелочные соединения, содержащие азот, в природе содержаться в растениях).

При процедуре очищения желудка назначают солевые растворы. Они бывают готовыми и продаются в аптеках, например, физраствор (NaCl 0,9%). Также изотонический раствор можно приготовить самим. Количество пищевой соли берут из расчета 10 г на 1 л воды. Действие растворов – предупреждение проникновения ядовитых веществ в нижние отделы пищеварительной системы (кишечник).

Солевые растворы после пищевого отравления показаны спустя несколько часов, когда часть отравляющих веществ уже прошла в кишечник. После промывания делают орошение желудка солевым слабительным.

Как добраться до грунтовых вод в лесу

Как уже неоднократно упоминалось – нет смысла искать воду на возвышенностях. Грунтовые воды проходят максимально близко к поверхности в самых низких точках рельефа – оврагах, низинах, у подножия склонов. Основной индикатор выхода подземных вод – все та же буйная зелень, и густо заросшая местность без прогалин и пустых полян. Деревья обычно сильно разросшиеся, мало пропускающие солнечный свет. Густой подлесок или травы, как и множество комаров или других мелких насекомых делают такие места достаточно труднопроходимыми. Земля может быть влажной или даже немного топкой.

Рисунок 5. Ещё один источник воды — грунтовые воды

Наткнувшись на такую местность, выберите место и копните землю палкой или ножом. Если нижний слой земли влажный – продолжайте раскапывать яму. Через некоторое время в ней соберется чистая вода (Рисунок 5).

Регидрон

Наверное, самый часто назначаемый препарат при обезвоживании. В составе порошка: хлорид натрия, хлорид калия, цитрат натрия и декстроза (D-глюкоза). Здесь соблюден идеальный баланс натрия и глюкозы, поэтому «Регидрон» считается лучшим средством для всасывания воды и снижения нагрузки на кишечник. Препарат также содержит цитрат натрия (соль лимонной кислоты), улучшающий энергетический обмен. «Регидрон» не только восстанавливает водно-электролитный баланс, но и кислотно-щелочной. Средство показано при диарее, умеренной рвоте, сильном потоотделении. Приготовить раствор просто – нужно растворить пакетик порошка в 1 л прохладной кипяченой воды.

Регидрон

Orion Pharma (Орион Фарма), Финляндия

— пероральная регидратация и профилактика обезвоживания при острой диарее, сопровождающейся обезвоживанием легкой и средней степени.

от 18

Последствия обезвоживания организма

Уменьшается объем циркулирующей крови (гиповолемия), повышается ее вязкость, что способно привести к тяжелым расстройствам микроциркуляции крови. Расстройства кровообращения вызывает гипоксию тканей, в первую очередь ЦНС. Страдают функции нервных центров, нарушается ритм дыхания, повышается температура тела. Проявлениями длительной гипоксии мозга являются затемнение сознания, галлюцинации, развитие комы.

При значительном снижении артериального давления нарушаются процессы фильтрации в почках, что сопровождается олигурией, скоплением в моче азотистых оснований и развитием ацидоза.

Все эти патологические процессы развиваются при заболеваниях или при ситуациях, когда отсутствует доступ к воде (катастрофы, несчастные случаи).

Как очистить найденную в лесу воду

Чаще всего вода, которую удалось добыть в лесу, не годится для употребления. Даже проточная речная вода нуждается в фильтрации или кипячении, не говоря уже о болотной. Чистой можно назвать только родниковую воду, и ту, что получена с помощью выпаривания конденсата.

Рисунок 8. Основные способы очистки воды

Для очистки и обеззараживания воды советуем воспользоваться одним из предложенных методов. Существуют разные способы очистки: кипячение, дезинфекция и фильтрация (Рисунок 8).

Проще всего будет прокипятить воду при наличии у вас котелка или хотя бы консервной банки. Обычно требуется кипячение в течение десяти минут. Этого достаточно, чтобы очистить воду. Однако если вода взята из болота или пруда, ее необходимо отфильтровать от осадка и очистить от вредоносных организмов.

Простой фильтр можно сделать из ткани, древесного угля и ваты. Он задержит ил, песок и прочий мусор, находящийся в воде.

Еще один вариант фильтрации – через песок, древесный уголь и мелкий гравий.

Не забывайте о том, что после фильтрации воду все равно необходимо прокипятить.

Дезинфекцию можно провести с помощью йода или марганцовки. На котелок достаточно будет трех капель йода, или одного – двух кристалликов марганцовки. Жидкость необходимо хорошо перемешать и дать отстоятся в течение одного-полутора часов.

Также для стерилизации воды можно использовать молодые ветви ели или сосны, можжевельника, кедра. На котелок необходимо около 50-100 грамм сырья, которое нужно кипятить в течение сорока минут. После этого снять котелок с огня, дать жидкости остыть, и аккуратно слить воду, не потревожив коричневатый осадок (его пить нельзя).

Помните о том, что нужно сохранять спокойствие и ясную голову, в ситуации, если вы заблудились в лесу. Действуя обдуманно и следуя нашим советам, вы сможете добыть воду в лесу и увеличите свои шансы на выживание и спасение. Удачи вам, и не теряйтесь!

Поделиться

• 60

12.07.2018
8 903

Лечение подагры

Существуют различные средства и методы лечения подагры: немедикаментозное, медикаментозное, хирургическое лечение, физиотерапевтические процедуры, специальная диета при подагре.

Медикаментозное лечение подагры

Для лечения острой формы заболевания могут быть использованы следующие препараты при подагре:

• нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак (один из наиболее популярных препаратов в лечении подагры), ибупрофен, напроксен, нимесилуд, мелоксикам и др.;
• колхицин — очень эффективное средство для лечения подагры, которое следует использовать только в случае острого артрита;
• внутрисуставные инъекции кортикостероидов (при поражении одного сустава);
• средства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови: аллопуринол, фебуксостат;
• средства, повышающие выведение мочевой кислоты с мочой (урикозурические препараты): бензобромарон, пробенецид и др.

Физиотерапевтические процедуры

В острой фазе подагры пациентам назначают аппликации димексида.

В хронической фазе используют фонофорез с гидрокортизоном, магнитолазеротерапию, различные виды аппликаций (из парафина, лечебной грязи, озокерита), а также разнообразные бальнеологические ванны (йодо-бромные, радоновые, хлоридно-натриевые, сероводородные). Это улучшает кровоснабжение в суставах, способствует рассасыванию кристаллов мочевой кислоты, снижению воспалительного процесса в суставах.

Хирургическое лечение при подагре

Хирургическое лечение подагры рекомендуется при:

• наличии крупных тофусов;
• появлении незаживающих свищей после вскрытия тофусов;
• изъязвлении тканей.

Диета при подагре

Диета при подагре подразумевает ограничение продуктов с высоким содержанием пуринов (мочевой кислоты), таких как:

• красное мясо (говядина, баранина, свинина);
• птица (курятина, индейка и др.)
• субпродукты (печень, почки);
• морепродукты;
• алкоголь;
• бобовые (горох, фасоль);

Рекомендуется включать в свой рацион фруктовые соки, молочные продукты, овощи (морковь, сельдерей, картофель), фрукты (апельсины, вишня, киви) и хлеб.

В ограниченном количестве можно употреблять кофе, некрепкий чай, сливочное масло, грибы, картофельные клецки, мороженое, рыбу, ветчину, вареные яйца.

Самолечение подагры может привести к опасным последствиям! Обратитесь к профессионалам!

В нашей клинике проводится комплексное обследование и лечение подагры, ревматизма, ревматоидного артрита, полимиозита, остеопороза, артроза, остеоартроза, системной красной волчанки и других ревматологических заболеваний.

Мы знаем, как быстро убрать суставную боль, облегчить ваше состояние и добиться стойкой ремиссии заболевания!

Материал подготовлен при участии специалиста:

Какую воду лучше пить?

Прилавки магазинов и сети общественного питания предлагают нам довольно обширный выбор напитков.

Часто наше внимание привлекают газированные напитки. Необходимо помнить, что за их приятными вкусовыми качествами скрываются коварные избыточные калории и сахар

Верно — читать упаковку и каждый раз оценивать – для чего я покупаю и пью этот напиток.

Особенно актуальна эта проблема для развитых стран, ведь многие люди употребляют напитки не для утоления жажды, а в связи с «близкой доступностью» и для получения приятных вкусовых ощущений, стимуляции нервной системы кофеином и сахаром или же для расслабления за счет алкоголя. Спортивная индустрия также изобрела новый вид прохладительных напитков — спортивные. Однако большинство экспертов весьма скептически относится к пользе спортивных напитков для сохранения водно-солевого баланса и улучшения результатов тренировок.

Фруктовые соки в своем составе содержат мякоть фрукта и существенный объем воды, что также позволяет утолять жажду. Верно употреблять натуральные свежевыжатые соки при необходимости с добавлением чистой воды. Cоки промышленного производства могут содержать в своем составе сахар и консерванты, частое употребление которых может оказать вредное влияние на здоровье.

С целью сохранения хорошего самочувствия и здоровья рекомендуется употребление чистой воды, слабоминерализованной воды (до 2-2.5 гр минералов в литре), некрепкого черного и зеленого чая, травяных чаев (ромашка, перечная мята, иван-чай). Помните, что употребление зеленого чая с молоком оказывает мягкий мочегонный эффект и поможет спасти вас от чувства отечности и тяжести в ногах.

Способы добычи воды в природных и диких условиях

Для того чтобы добыть воду в лесу придется проявить внимательность и смекалку. Попробуйте проследить за поведением птиц и животных, или даже насекомых. Большое количество мошкары или пчел, а также вереницы муравьев могут привести вас к ручью. Можете исследовать звериные тропы, где есть большое количество следов, они выведут к водопою (Рисунок 2).

Однако расходящиеся следы указывают на то, что вы выбрали неверное направление.

Даже при невысокой влажности воду можно отыскать в дупле дерева. Удачной находкой может стать березовое дерево – вы сможете добыть березовый сок.

Рисунок 2. Звериные тропы могут Вас вывести к водопою

Если поиски природного источника воды затрудняются или слишком затянулись, придётся добывать ее из окружающей среды всеми возможными способами. В диких условиях придется хорошо постараться, и найти оптимальный вариант добывания жидкости.

В теплые дни добыть воду в лесу можно по методу австралийца Бриана Коваджа. Вам потребуется неповрежденный целлофановый пакет и зеленая трава или ветка дерева с густой листвой. Поместите в пакет большое количество травы, завяжите его и оставьте на солнце. Под воздействием солнечных лучей будет образовываться конденсат, который стечет по стенкам пакета. Добывание влаги из ветви дерева осуществляется по тому же принципу. Не обламывая ветку, привяжите к ней пакет, захватив в него как можно больше листьев. Крепко завяжите основание, и направьте один угол вниз, чтобы туда стекала полученная влага. Таким образом, за сутки можно получить до полулитра-литра воды. Если у вас нет под рукой пакета, можно использовать небольшую пластиковую бутылку, плотно замотав ей горлышко.

Если вы решили заночевать в лесу, воспользуйтесь таким методом: выкопайте небольшое углубление и застелите его куском полиэтилена. Сверху сложите пирамидкой круглые камни. За ночь в углублении накопится немного воды. Если под рукой нет целлофана, используйте древесную кору или крупные листья.

Существует похожий способ, который предпочтительнее использовать днем, в солнечную погоду. Необходимо вырыть не слишком глубокую яму, и поставить в ее центр емкость, для сбора влаги (Рисунок 3). Дно углубления ‒ засыпать травой или листьями. Сверху яма накрывается куском полиэтилена, который фиксируется камнями. Еще один небольшой камешек нужно положить на целлофан, прямо над емкостью, расположенной в яме. Таким образом, образующийся под целлофаном конденсат будет стекать прямо в сосуд для сбора.

Рисунок 3. Варианты добычи влаги в лесу

Если вы находитесь в низине, попробуйте добраться до грунтовых вод. Для этого найдите наиболее зеленый участок земли, и выкопайте яму глубиной до полуметра с помощью подручных средств. Земля в таких местах рыхлая, поэтому копать будет несложно. Через небольшой промежуток времени, выкопанная яма наполнится водой.

Еще один простой способ, который, однако, не всегда применим – собирание росы или дождевой воды. При сборе росы воды будет достаточно мало, однако и эти крохи помогут вам продержаться подольше. Удобней всего собирать жидкость с помощью любой впитывающей ткани, которую потом необходимо отжать в емкости для питья.

Добыть дождевую воду в лесу можно, сформировав сток из водонепроницаемого материала, и направив его в емкость для сбора.

Дождевая вода не сразу уходит в землю к грунтовым водам. Она может образовывать ручьи и небольшие пруды, однако, ее стоит использовать только в крайних случаях. Такие водоемы считаются зараженными, и опасными для здоровья.

В любом случае, вся вода, которую удалось добыть в лесу, нуждается в минимальной очистке и дезинфекции.

Как животные находят и добывают воду в пустыне

Как уже было сказано в начале, одни существа способны прожить без питья долгое время, а другие погибнут уже через несколько минут. Самый известный пример — верблюд, который может обходиться без воды до двух недель. В связи с этим появляется логичный вопрос: есть ли в жизни животных вода и где они ее находят?

Некоторым видам совершенно не требуется пить, так как влагу они получают из растений, добычи и семян. Однако в небольшом объеме она им нужна, не стоит забывать, какова роль воды в существовании живых организмов. Тушканчики вообще не требуют ее — жидкость образуется в процессе переваривания пищи. Верблюды запасаются водой и пищей, откладывая жир в горб, чтобы из него потом получать энергию. Какое животное без воды может продержаться намного дольше, чем верблюд не знают даже взрослые. Речь идет о жирафе, который не пьет до 4-8 недель, так как влагу получает вместе с пищей.

Ящерицы практически не находятся на жаре, ведь быстро перемещаются между кустами, чем и питаются. Некоторые птицы живут в 40-50 км от водоема, на который редко прилетают. Они длительное время стоят в воде, чтобы перья пропитались, далее из них высасывают влагу птенцы.

Примеров можно привести множество, ведь практически все животные в пустыне не ищут специально воду: в местности обитают организмы, привыкшие к столь суровым условиям

Однако значение воды и воздуха для живой природы важно каждому виду на земле, пусть и в минимальном количестве

Результаты чистки. Польза очищения.

Клизмирование и Шанк-Пракшалана — дешевые и эффективные методы, позволяющие избавиться от запоров и повышенного газообразования, сбалансировать работу кишечника и смежных с ним органов, придать здоровый вид коже, сбросить лишний вес. Простота процедуры очистки соленой водой, позволяет провести ее в домашних условиях и довольно короткие сроки.

Очищение кишечника с применением раствора соли, избавляет от шлаков и оказывает положительное влияние на весь организм:

• Очищенный от мусорных отложений кишечник работает в оптимальном режиме
• Приходит в норму микрофлора
• Органы желудочно-кишечного тракта не перегружены, что позволяет хорошо переваривать и усваивать пищу, легко освобождаться от отходов жизнедеятельности
• Налаживается обмен веществ
• Ускоряется метаболизм
• Повышаются защитные реакции иммунной системы
• Уменьшается масса тела, при этом передняя стенка брюшной полости регенерируется, не позволяя обвиснуть животу
• Кожа и волосы приобретают здоровый вид
• Происходит омоложение клеток организма
• Нормализуется сон и аппетит
• Проходят аллергические реакции.

Как сказывается обезвоживание на суставах

Если объем внутриклеточной жидкости сокращается более чем на 50 %, в организме начинаются серьезные изменения. Вода выполняет свои задачи на клеточном уровне. Она отвечает за обменные процессы, питание и выведение токсинов. При ее дефиците метаболизм замедляется, ткани отравляются продуктами жизнедеятельности, регенерация приостанавливается.

О том, что опорно-двигательная система недополучает жидкости, они сигнализирует нам болью. Это еще не та боль, которая бывает при лечении остеоартроза 2 или 3 степени. Но если не обратить внимания на тревожные сигналы, в хрящах непременно начнутся необратимые изменения.

Сколько воды в сутки должен выпивать человек, чтобы поддерживать в организме водный баланс? Короткий емкий ответ – в видео:

Промывание носа у лор-врача

Для санации носовых проходов и носовой полости врач — оториноларинголог использует специальные устройства и приборы, стерильные и безопасные.

Промывание носа при гайморите осуществляется только под контролем грамотного лор-врача с помощью эффективного метода перемещения жидкости по Проетцу, более известное нам как метод «кукушка». Более подробно о том, как проводится процедура, и о её особенностях, вы можете прочитать на нашем сайте.

Дорогие друзья! Помните, заниматься самолечением недопустимо!

Если у вас есть малейшее подозрение на серьёзные заболевания носа, не затягивайте с визитом к лор-врачу.

Звоните и записывайтесь на приём.

Мы вам обязательно поможем!

Всегда ваш, .

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Промывание носа у детей

Малышам до трёх лет вряд ли получится объяснить технику проведения процедуры. Чтобы прочистить носик ребёнку, нужно расположить его головку на своих коленях носиком к кверху. Пипеткой набрать несколько капель раствора и ввести его по очереди в каждую ноздрю. Через 20 — 30 секунд с помощью специального аспиратора извлечь слизь с остатками промывной жидкости. Грудничка в процессе процедуры нельзя оставлять одного — нужно следить, чтобы малыш не поперхнулся.

Детям старшего возраста можно проводить процедуру в положении сидя, лёжа или стоя, ориентируясь на пожелания ребёнка. Если во время процедуры, малыш жалуется на пощипывание в носу, значит концентрация соли несколько выше оптимальной (слизистые оболочки детей более чувствительны и восприимчивы). В этом случае нужно развести новый раствор с меньшим количеством соли либо разбавить существующий водой.

Как промывают желудок маленьким детям

У малышей всасывание в организме ядов происходит намного быстрее, чем у взрослых, и вызывает сильную интоксикацию. Целесообразно промывать желудок первые 1-1,5 часа после отравления. Показаниями к манипуляции у младенцев также могут быть попадание в пищеварительный тракт околоплодных вод, отсутствие динамики гладких мышц ЖКТ.

Объем желудка новорожденного составляет 20-30 мл. За первый месяц жизни он увеличивается до 100 мл. Поэтому дозировка должна строго соответствовать возрасту маленьких пациентов, ее превышение недопустимо.

Техника проведения манипуляции у детей зависит от их возраста. Ее делают в больнице при отравлении и только по объективным показаниям. Младенцев первого года жизни при подготовке к промыванию туго пеленают. Если ребенок находится без сознания, сначала интубируют трахею и подключают ребенка к аппарату искусственного дыхания, и только потом совершают манипуляцию. Для ее проведения используют назогастральный зонд, он вводится через носовое отверстие. Чтобы обезболить область носа, применяют раствор лидокаина. Процедуру проводят исключительно в стационаре.

Для того чтобы прочистить желудок детям старше года, используют зонд для введения через ротовую полость. Перед началом процедуры проводят санацию слизистой рта раствором фурацилина. Для фиксации челюстей используют специальный расширитель для рта.

Температура раствора составляет 35-36 °C. Количество вводимой жидкости для детей первого года жизни зависит от массы тела и рассчитывается врачом.

Средние показатели объема воды для промывания желудка у детей (разовый объем):

• 2-3 года 200-250 мл;
• 4-5 лет 300-450 мл;
• 6-7 лет 450 600 мл;
• 8-12 лет 550-700 мл.