11 навыков для выживания в дикой природе

Базовая Поддержка Жизни. «Цепь выживания»

Умение оказать первую помощь – это не то чтобы прерогатива выживальщиков, а долг любого образованного человека. Более того, это даже обязанность гражданина, которая прописана в законе. Поэтому мы решили досконально разобраться в этом вопросе. И вот что у нас получилось.

Пожалуй, подавляющее большинство людей что-нибудь, да знает о сердечно-легочной реанимации. Однако, к сожалению, существует огромное количество заблуждений, недостоверной и устаревшей информации по этой теме. До сих пор в учебниках используются рекомендации прошлого века. Между тем, наука не стоит на месте, каждые 5 лет Европейский Совет по Реанимации выпускает рекомендации, на основании последних исследований в области догоспитальной реанимации. В этой и последующих статьях мы рассмотрим процесс базовой поддержки жизни на основе рекомендаций ЕСР, Красного Креста, Американской ассоциации сердца, а также с учетом нашей местной специфики.

Базовая поддержка жизни – это алгоритм, который позволяет значительно увеличить шансы на выживание до прибытия профессиональной медицинской помощи. Этот алгоритм основан на так называемой «цепи выживания» (фото1), которая включает следующие элементы:

Раннее распознавание и вызов помощи

Чем быстрее будет выявлено угрожающее состояние и вызвана скорая помощь, тем большая вероятность выжить. Ранее распознавание включает проверку сознания, проходимости дыхательных путей и собственно проверку дыхания.

Ранняя сердечно-легочная реанимация

Этот элемент позволяет выиграть время до приезда профессиональных медиков. Каждая минута промедления повышает риск необратимых нарушений в тканях мозга, что приводит к летальному исходу или так называемой «социальной смерти». Данный термин означает полную потерю высших функций мозга. Иными словами, человек превращается в овоща. СЛР же позволяет поддерживать необходимый уровень кислорода в крови и предотвращать подобные состояния.

Ранняя дефибрилляция

Чаще всего причиной остановки сердца является фибрилляция сердца – при этом мышечные клетки сердца сокращаются независимо друг от друга, в результате сердце как бы дрожит, но не сокращается и не выполняет свою функцию. Разряд тока позволяет перезапустить сердце и возобновить сокращения. В развитых странах в местах массового скопления людей (вокзалы, аэропорты, метро, торговые центры) размещают Автоматические Внешние Дефибрилляторы. Эти устройства снабжены голосовыми подсказками, так что ими может воспользоваться практически любой человек

К сожалению, подобная практика не применяется на постсоветском пространстве, и мы не будем заострять на этом внимание. Впрочем, если вас заинтересует данная тема – можно будет подготовить материал

Быстрая доставка в реанимационное отделение

Обычно этим занимаются медики скорой помощи и, помимо транспортировки, проводят дополнительные реанимационные мероприятия. Однако, в случае необходимости, пострадавшего могут доставить в больницу и обычные люди.

Постреанимационный уход

Эта часть цепи выживания касается дальнейшего лечения и ухода в специализированных медицинских учреждениях.

Таким образом, целых 4 элемента зависят от нас с вами, а это значит, при условии нашей готовности, – тысячи и тысячи спасенных жизней.

Помните, что для оказания качественной первой помощи теоретических знаний недостаточно. Мы рекомендуем пройти соответствующие курсы и отработать все действия на манекене.

В следующей статье мы вкратце рассмотрим собственно алгоритм базовой поддержки жизни, а в последующих материалах разберем его подробнее.

Сколько сумок нужно брать?

Нельзя брать одну сумку на всю семью – нужно дать по маленькому рюкзаку каждому, кто может его нести.

Во-первых, одна сумка не поместит вещи на всех, и один человек не сможет ее нести.

Во-вторых, если люди потеряются в панике или умышленно разделятся при необходимости, у каждого должен быть базовый набор важных вещей. В каждой сумке должны быть документы, лекарства, еда, вода и что-то для розжига (например, спички).

Детям можно дать самые легкие рюкзаки, в которых будет перекус, вода, копия документов ребенка и родителей, бумажка с телефонами и адресами, свисток.

В зависимости от возраста ребенку дают разный комплект лекарств. К примеру, подросткам можно дать такой же набор, как и взрослым, объяснив правила применения. Если речь идет о детях до 10 лет, нужно положить базовые вещи, которые ребенок может использовать самостоятельно: спрей для носа, пластырь, антисептик, антигистаминные таблетки и индивидуальные лекарства, без которых не обойтись.

Обязательно нужно положить «спасательный набор» : если ребенок потеряется, другие люди смогут оказать ему помощь, использовав турникет и бинты из его же рюкзака.

Если же у вас нет возможности взять несколько небольших аптечек, нужно позаботиться о том, чтобы общая была в доступе у всех членов семьи.

Эксперты также советуют обязательно позаботиться о горючем, если вы будете эвакуироваться на машине.

медицинской

В идеале кто-то должен распознать надвигающуюся остановку сердца или иным образом стать свидетелем остановки сердца и как можно раньше активировать систему неотложной помощи с немедленным вызовом службы экстренной помощи. К сожалению, многие люди, испытывающие симптомы (например, стенокардия), которые могут привести к остановке сердца, игнорируют эти тревожные симптомы или, правильно распознав эти тревожные симптомы, не активируют систему скорой медицинской помощи, предпочитая вместо этого обращаться к родственникам (например, пожилые люди часто контактируют с их взрослое потомство, а не обращаться в службы экстренной помощи). нужна ссылка

Закон выживания №1: Хранение воды

Факт: Ваше тело на 60% состоит из воды. Даже потеря небольшой её части без возможности пополнения может быстро стать опасной. Вода является приоритетом №1. Вот почему это один из самых важных законов выживания.

Представьте себе следующее: землетрясение или сильный шторм сильно ударили по вашему городу, а ваш источник воды поврежден или разрушен. Спросите себя: «У меня достаточно питьевой воды, чтобы моей семье хватило на две недели?»

Очень важно наличие резервного запаса воды. У вас должны быть знания, способности и инструменты для фильтрации воды

Жизнь в городской или пригородной среде не дает среднестатистическому жителю средств и возможности хранить столько воды, сколько вам действительно понадобится. Пространство является серьезной проблемой

Вот почему планирование так важно

Хорошим началом является определение точного количества литров воды, которое вам нужно. Помните, что средний человек потребляет примерно 5 литров воды каждый день. Эта цифра может меняться, в зависимости от вашей деятельности. С учетом сказанного, 5 л на человека в день — это хорошая норма на одного человека.

Возможно, вы не выпьете эту норму воды, но она вам понадобится для других видов деятельности, таких как уборка, приготовление пищи и санитария. Эмпирическое правило гласит, что семье из 4 человек (2 детей и 2 взрослых) требуется не менее 20 литров воды в день. Этого количества достаточно для ваших потребностей в питье и санитарии. У вас будет достаточно средств для спуска воды в туалете и даже для ухода за вашими домашними животными.

Следующее условие — количество дней, в течение которых вам, скорее всего, понадобится дополнительный запас воды. Средний человек может прожить без воды всего 3 дня. Вам следует создать 3-дневный запас воды. Вы можете хранить больше, если это позволяют ваши финансы (и пространство). Хорошей целью для вашего долгосрочного хранения является запас на один месяц. Начните с малого.

Помните, что пить грязную воду почти так же плохо, как не пить вообще никакой воды. К счастью, вы можете кипятить, обрабатывать или фильтровать воду, и это должно быть безопасно. Вы можете продлить срок службы вашей воды, используя консерванты и стабилизаторы. Эти химические вещества могут помочь вашей воде оставаться пригодной для питья в течение 5 лет.

В конечном счете, вы обновлять запасы воды 1 раз в 6 месяцев, чтобы просто сохранять ее свежей. Также необходимо убедиться, что вы используете чистую и подходящую емкость для хранения. Никогда не используйте контейнеры для молока или сока для длительного хранения, так как риск загрязнения слишком высок. Используйте хорошо очищенные воздухонепроницаемые и водонепроницаемые бутылки, в которых раньше была только вода. Убедитесь, что вы держите их подальше от Солнца, чтобы избежать роста бактерий.

Как только ваша вода простояла долгое время, вы также можете столкнуться с проблемой «несвежей воды», в которой нет ничего плохого, кроме неприятного вкуса. Это можно быстро и легко исправить, перелив воду с одного стакана в другой, что добавит кислород в жидкость и улучшит её вкус.

За бортом по своей воле

Ален Бомбар

class=»img-responsive»>В 1952 году французский врач Ален Бомбар узнал об очередном кораблекрушении в Средиземном море. Жертвами стали все лица, находившиеся на борту, хотя они и оказались на запасных шлюпках. Отправившись в одиночное плавание на резиновой лодке, биолог решил доказать: посреди океана можно выжить и без провизии. Главное – собрать волю в кулак и одолеть душевную слабость.
В итоге француз пересёк Атлантический океан, победив холод, голод, бури и акул. Книга написана в публицистическом стиле, без канцелярита и сложных наукообразных терминов. История француза поражает воображение, вдохновляет на подвиги, доказывает практически безграничные возможности человеческого организма.

Читать также: Бесплатные онлайн-библиотеки

Полный апокалипсис

Это самый страшный вид социального падения, при котором на территории государства (или групп государств) одномоментно разрушается весь государственный аппарат управления и снабжения. Оставаться в больших городах становится опасно. Те, кто пытается сбиться в большие общины людей, обречены на гибель. Выживают лишь мелкие группы, которые распределяются по всей площади бывшего государства и стараются держаться подальше от больших, вымирающих от голода общин и банд. Если полный апокалипсис происходит на отдельной территории, то наиболее практично будет просто переселить значительную часть выживших в районы, не затронутые явлением, вызвавшим разрушение общества. Даже при очень страшных условиях глобальных катастроф, всегда есть островки жизни, которые способны обеспечивать всем необходимым относительно крупные общины выживших.
Подобный вид апокалипсиса может быть вызван со следующими факторами:

Ядерная катастрофа

Зараженные земли долгое время не способны производить здоровую пищу.
Отравленное продовольствие и радиация добивает тех, кто не погиб от ядерного взрыва или мощной утечки из ядерного реактора.

Пандемия вируса

Массовая смертность от инфекционной болезни может привести к тому, что численность оставшегося на вымершей территории населения не позволит людям поддерживать цивилизованный образ жизни. Мелкие общины быстро одичают, и уже во втором поколении их ждет вырождение через инцест и слабость медицины. Для сохранения возможностей, способствующих возрождению цивилизации, выжившие люди с приобретенным иммунитетом должны собраться хотя бы в одну крупную общину, размером не менее 10 тысяч человек.

Глобальная природная катастрофа

Затопление значительных площадей суши, сдвиг орбиты Земли, столкновение с крупным космическим телом, пробуждение вулканов и другие природные катастрофы способны создать очень некомфортные условия для выживания человечества.

Глобальная экологическая катастрофа

Социально безответственная деятельность промышленных корпораций может отравить воздух, воду, почву и нарушить экологический баланс на значительной части планеты.

Сердечно легочная реанимация: алгоритм 2020 года, новый стандарт

9 марта 2016 33974

Реанимация – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление утраченных жизненно важных функций организма: дыхания, кровообращения и сознания; бывает эффективной только при внезапной смерти и не имеет никаких перспектив у постепенно угасающих больных при длительных истощающих и неизлечимых заболеваниях. Реанимация должна быть проведена максимально быстро, чтобы не произошла необратимая гибель мозга (3-5 мин).

СЛР с использованием вспомогательных средств или без них на догоспитальном этапе называется первичным реанимационным комплексом АВС и состоит из трёх основных приёмов, принятых за стандарт во всём мире:

А – обеспечение проходимости дыхательных путей;

В – искусственное дыхание;

С – восстановление кровообращения.

Их автором является Питер Сафар, американский профессор, основатель и президент Всемирной ассоциации экстренной медицины и медицины массовых поражений, один из основоположников реаниматологии, автор реанимационного алфавита.

Алгоритм первичной сердечно-лёгочной реанимации содержит следующие составляющие:

Восстановление проходимости дыхательных путей, которое достигается запрокидыванием головы, выдвижением нижней челюсти вперёд, открыванием рта, удалением всего ино-родного из полости рта;
Искусственное дыхание, которое проводится путём вдувания реаниматологом выдыхаемого воздуха в лёгкие пострадавшего. Выдох при этом происходит пассивно. Восстановление самостоятельного дыхания быстро восстанавливает все остальные функции. Это связано с тем, что дыхательный центр является водителем ритма для мозга.
Восстановление кровоснабжения с помощью наружного (закрытого) массажа сердца.

Сочетание наружного массажа сердца с ИВЛ. Действия реаниматоров должны быть ско-ординированы. Если это два человека, то один проводит ИВЛ, другой – закрытый массаж сердца. В этом варианте соотношение дыхания и компрессий грудной клетки составляет 1:5 (1 вдох и 5 компрессий).

Если реанимация проводится одним человеком, соотношение дыхания и компрессий грудной клетки равно 2:15.

Перед началом компрессий грудной клетки рекомендуется провести механическую дефибриляцию, т.е. нанести «прекардиальный удар» — резкий удар кулаком по средней части грудины, после чего сразу начинать массаж сердца.

Каждые 2-3 мин в течение нескольких секунд проводится контроль эффективности проводимой реанимации: определение пульса на сонной артерии, состояние зрачков, восстановление самостоятельного дыхания.

В том случае, если пульс и дыхание восстановились, до прибытия «скорой помощи» необходимо следить за их параметрами.

Если сердечная деятельность восстановилась, а дыхание нет — продолжают ИВЛ.

Если дыхания и пульса нет, СЛР проводят до прибытия «скорой помощи».

Арктика, Антарктика и Тайга

Дмитрий Иванов

class=»img-responsive»>Энциклопедия посвящена вопросам спасения в условиях суровых морозов. Тайга, тундра и труднопроходимые сибирские леса часто выбираются выживальщиками бывшего СССР в качестве пункта отправления. Гонки на ездовых собаках по российскому Заполярью всё больше набирают популярность как туристическое направление.
Постоянная мерзлота заставляет действовать хитро, строить крепкие укрытия, разводить долго горящий костёр и использовать «природный холодильник». Снег способствует быстрому нахождению ближайшего населённого пункта по человеческим следам.

Советы для тех, кто хочет с комфортом пожить в лесу, в дикой местности

Навыки выживания, которые стоит знать всем любителям выбираться время от времени в походы. Впрочем, наверно, даже не так. Навыки по выживанию для всех людей, которые время от времени оказываются в лесу с палатками или без них.

В далекой Австралии даже не поленились и придумали для этого свой отдельный термин — бушкрафт (bushcraft) — слово, состоящее из двух английских слов — bush (дикая австралийская пустынная местность) и craft (умение).

У нас такое умение оставаться жизнеспособным в суровых природных условиях называлось и называется более прозаично — навыки выживания в лесу. Помните, как в рассказах советских классиков про таежных охотников: спички, нож (а желательно топор), компас и ружье — минимальный походный набор, даже если идешь в бескрайнюю тайгу по грибы. Этот самый важный набор остается актуальным и в наши дни среди таежных охотников-промысловиков, при том, что у последних уже давно имеются и моторные лодки, и другая современная техника вроде снегоходов. Именно он поможет выжить и защититься.

Если вы хотите окунуться в мир бушкрафта, но не знаете, с чего начать, вот несколько очень полезных советов о том, как разбить лагерь в дикой природе, — например, как правильно упаковать рюкзак, построить укрытия из брезента, разжечь огонь в любой ситуации или быстро высушить обувь.

Советы по-настоящему интернациональные и позволят выжить (или, по крайней мере, прожить дольше) в одних из самых сложных условий для современного Homo sapiens — вне цивилизации, в дикой природе. Они же пригодятся и для штатного похода, позволив поднять уровень комфорта в лесу. Думаем, вам будет интересно узнать некоторые нюансы, а именно 20 из них.

Почему отдающие счастливее принимающих: эксперимент

Любые гедонистские наслаждения рано или поздно надоедают, а помощь другим часто становится потребностью.

Мы оформляем подписки на ежемесячную помощь фондам в банковских приложениях.
Проводим вечер с ребенком подруги, чтобы она могла отдохнуть.
Убираем мусор на пляже.
Организуем бесплатные вебинары.

Психолог Элизабет Данн с коллегами изучали взаимосвязь счастья и помощи другим людям. И провели эксперимент, в котором приняли участие 600 студентов.

Им раздали конверты с деньгами и инструкциями. Кому-то досталась банкнота в пять долларов, кому-то — в 20 долларов. Одни получили инструкцию потратить деньги на себя, другие — на благотворительность или подарки другим людям, третьи — по своему усмотрению. В итоге более счастливыми оказались студенты, которые потратили деньги на других.

Опросили 600 человек и выяснили: люди, которые занимаются благотворительностью, чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто живет для себя. И это ощущение не зависит от уровня дохода.

Щедрость — залог устойчивого счастья

Нейробиолог Ричард Дэвидсон, автор теории счастливого мозга, обнаружил, что на продолжительность счастья влияют:

способность сохранять позитивный настрой;
умение справляться с негативными состояниями;
способность к концентрации;
щедрость.

В «Книге радости» далай-лама XIV и архиепископ Десмонд Туту — самые влиятельные буддийские лидеры современности — рассказывают о восьми столпах устойчивого счастья: умении смотреть на ситуацию со стороны, смирении, чувстве юмора, принятии, прощении, благодарности, сострадании и щедрости. Все они так или иначе связаны с помощью ближнему, но последние три особенно.

ТОП-3 обязательных материала, чтобы быть счастливой в 2023 году

Проверено на 8500 учениц, 98% отмечают позитивные изменения в своей жизни

Как выйти из отношений быстро и без боли

5 правил счастливой и гармоничной жизни для каждой женщины

Как полюбить себя: 7 простых шагов

Уже скачали

Испытывая благодарность за свою жизнь и за то, что у нас есть, мы понимаем, что некоторым людям повезло куда меньше, чем нам. Проявлять сострадание к другим можно, лишь преодолев боль и страдания и научившись сочувствовать себе. Сострадание побуждает нас быть щедрыми.

Психолог Роберт Эммонс, долгие годы изучавший феномен благодарности, выяснил, что благодарные люди отличаются высоким уровнем эмпатии и готовностью поддержать другого человека. И сделать это можно по-разному.

В буддизме, например, выделяют щедрость трех видов:

дарение материальных благ: купить игрушку ребенку, отдать одежду бедному человеку, оказать финансовую поддержку в трудную минуту или оплатить обучение;
дарение бесстрашия (защиты, совета или утешения): выслушать и поддержать друга или коллегу в трудную минуту, заступиться за слабого, взять домой бездомную собаку;
дарение мудрости (разъяснение моральных и этических норм, практик, которые помогают стать счастливее): помочь подготовиться к экзамену, прочитать лекцию на безвозмездной основе, дать почитать полезную книгу.

Закон выживания №6: Быть готовым покинуть место жительства

Последний из законов выживания состоит в том, что вы готовы покинуть место жительства. Оставить дом или квартиру не так-то просто. Вам и вашей семье придется перейти к реальному сценарию выживания

Неважно, каким трудным может показаться будущее, переезд в безопасное место может быть единственным способом остаться в живых. Это время, когда ваши навыки выживания будут подвергнуты испытанию

Вы должны овладеть всеми возможными навыками выживания до того, как произойдет какая-либо катастрофа. От базовых до высокоуровневых, вы не пожалеете обо всех потраченных на их изучение времени, деньгах и усилиях. Если это возможно, попросите своих близких или членов семьи также пройти обучение выживанию.

Если ваши финансы позволяют,просто запаситесь необходимыми продуктами, такими как еда, вода и лекарства в месте планируемой эвакуации. Таким образом, у вас будет еще одно безопасное место для проживания, второй дом. Местоположение будет иметь решающее значение, поэтому вам нужно будет много подумать и изучить места возможной эвакуации.

Самый простой способ облегчить жизнь, если у вас есть набор для выживания, который поможет вам пережить 3 дня выживания в дикой природе. Постарайтесь подготовить такие наборы для каждого члена семьи. Тогда вы можете быть спокойны, зная, что готовы к чрезвычайным ситуациям.

Как нам обустроить образование

По мнению Аристотеля, образование должно помочь учащимся стать свободными гражданами — в том числе от своих желаний и безоговорочного авторитета экспертов. А также прожить приятную жизнь! Потому что оно позволяет овладеть навыками, без которых она оказалась бы неполноценной, — вдумчивым чтением, музыкальным вкусом и т. д.

Он также полагает, что люди могут стать по-настоящему мудрыми лишь к 50 годам, когда сумеют сопоставить изученную теорию с практикой. Образование по-аристотелевски длится почти всю жизнь благодаря рабам, которые трудились, пока граждане (конечно, только мужчины) учились постигать истину. Образование не готовило студентов к работе и «продуктивности», как сегодня. Но вполне возможно, что в будущем места рабов займут роботы и мы сможем вернуться к античному идеалу просвещения.

Показания [ править ]

Остановка сердца

Остановка сердца происходит, когда сердце перестает работать в обычном ритме. В этой ситуации ранняя дефибрилляция является ключом к возвращению сердца пострадавшего к нормальному ритму. Когда дефибриллятор недоступен, спасатель или сторонний наблюдатель должны поддерживать кровоток, выполняя сжатие грудной клетки и искусственное дыхание с соответствующей возрасту скоростью, пока это не произойдет.

Респираторная остановка

Остановка дыхания — это когда у пострадавшего нет измеримого дыхания. Обычно это происходит в сочетании с остановкой сердца, но это не всегда так. Остановка дыхания является наиболее частым признаком СПУ у младенцев и детей ясельного возраста. Наиболее важным фактором восстановления дыхания пострадавшего является обеспечение качественного искусственного дыхания.

Утопление

В случае утопления спасатели должны провести искусственное дыхание сразу после того, как потерпевший вытащат из воды

В частности, в этой ситуации важно искусственное дыхание. Спасателю-одиночке обычно рекомендуется сделать искусственное дыхание на короткое время, прежде чем оставить пострадавшего для вызова скорой медицинской помощи

Поскольку основной причиной остановки сердца и смерти жертв утопления и удушья является гипоксемия, рекомендуется начать с искусственного дыхания, прежде чем переходить к сжатию грудной клетки (при отсутствии пульса). Если у пострадавшего наблюдается ритм, требующий проведения электрошока, все же рекомендуется ранняя дефибрилляция.

Удушье

Удушье возникает, когда инородное тело блокирует трахею. Спасатели должны оказывать помощь только пострадавшим, у которых проявляются признаки серьезной обструкции дыхательных путей, такие как тихий кашель, цианоз или неспособность говорить или дышать. Если пострадавший сильно кашляет, спасатели не должны вмешиваться в этот процесс и поощрять его продолжать кашлять. Если у пострадавшего проявляются признаки серьезной обструкции дыхательных путей, следует применять противоударные маневры, такие как толчки в живот , до тех пор, пока обструкция не будет устранена. Если пострадавший перестает отвечать, его следует опустить на землю, а спасатель должен вызвать скорую медицинскую помощь и начать искусственное дыхание. Когда дыхательные пути открываются во время СЛР, спасатель должен заглянуть в рот на предмет препятствия, вызывающего препятствие, и удалить его, если он очевиден. [цитата необходима ]

Soft skills, чтобы выжить

Soft skills необходимы не только в бизнесе, но и для того, чтобы выживать, если вас жизнь забросит в дикий лес или на ледяные просторы Антарктики. Нужны такие навыки:

Психологическая стойкость

Это наиболее важный навык. Даже если вы не умеете ничего, не знаете, как правильно разжечь костер, не можете отличить запад от востока, то в таком случае можно положиться только на смелость и силу воли.

Ярким примером психологической устойчивости станет судьба Джулианы Маргарет Кёпке, которая в 17-летнем возрасте была единственной выжившей после крушения самолета и 9 дней травмированная пробиралась в джунглях к людям.

Находчивость

Экстремальная ситуация всегда наступает в неподходящее время. Любая инструкция в данном случае не станет полным пошаговым руководством, ведь в любой ситуации что-то пойдет не так. Поэтому необходимо уметь приспособиться под окружающую среду, найти способ выхода из трудного положения, изобрести что-то из окружающих вещей и использовать это.

Развитая коммуникация

Коллективное выживание встречается довольно часто. Как правило, это очень неприятный сценарий. В подобной группе людей в течение какого-то времени возникают конфликты. В данной ситуации небольшая ссора способна поставить под угрозу жизнь. Нужно уметь наладить коммуникацию, разрешить конфликт и организовать людей. Большинство soft skills можно улучшить, пройдя соотвествующие курсы.

Физическая форма

Дикая природа и попытки выжить в экстремальных условиях – это физическая работа. Поэтому чем больше посещали спортзал или стадион до чрезвычайной ситуации, тем выше шанс остаться в живых. Но подобное выживание предусматривает наличие не силы, а выносливости. Вам предстоит рубка и таскание дров, многочасовые пешие прогулки. В простой жизни стоит сосредоточиться на беге, кроссфите и занятиях плаванием.

«Закон доброго самаритянина»

Формулировки этого закона различны в разных штатах. Однако чаще всего закон защищает от судебных преследований тех, кто безвозмездно и из лучших побуждений, оказывает первую помощь, но разрешает наказывать тех, кто по незнанию или из злого умысла, причинил пострадавшему вред. Таким образом, у Закона Доброго Самаритянина есть Сцилла и Харибда, мимо которых нужно проплыть, для того чтобы оказаться в безопасности.

Инструкция, диктующая последовательность действий

Во-первых, в большинстве штатов закон не защищает спасателей, проявивших вопиющее невежество (примеры такого невежества мы уже рассматривали). Очевидно, что обычный человек, не имеющий медицинского образования, может не знать, что в данных обстоятельствах те или иные действия недопустимы. Кроме того, разные судьи могут иметь свои представления о том, что считать вопиющим невежеством. Поэтому, существует First Aid manual — подробная инструкция, диктующая последовательность действий для каждой аварийной ситуации. Правила составляются врачами и обновляются каждые два года. Вероятность того, что человека, действующего точно по инструкции, обвинят в вопиющем невежестве или злом умысле, крайне низка. Напротив, любое нарушение этой инструкции грозит неприятностями. Поэтому, тем, кто склонен к добрым и смелым поступкам, лучше пройти курсы по оказанию первой помощи (First Aid/SPR). На курсах подробно расскажут, что можно и чего нельзя делать в каждом конкретном случае. Как правило, нельзя переносить жертву, давать какие-либо лекарства, напитки и еду, накладывать повязки на переломы, вправлять вывихнутые суставы, и даже разминать мышцу, сведенную судорогой. Кстати, запомнить все это в деталях практически невозможно, поэтому придется просто носить с собой руководство по оказанию первой помощи и заглядывать в него, перед тем, как что-либо делать.

Этика поведения на месте происшествия

Во-вторых, существует определенная этика поведения на месте происшествия. В частности, если пострадавший находится в сознании, то, прежде чем оказывать ему помощь, нужно заручиться его согласием. Именно поэтому, жертвам несчастных случаев задают дурацкий, на первый взгляд, вопрос “Are you OK?”. Если потерпевший отвечает, “O, I’m fine, don’t worry” и от помощи отказывается, то его нужно оставить в покое, даже если у него пробита голова или оторвана рука. Оказывать помощь без разрешения пострадавшего можно лишь только, если он без сознания.

Закон не обязывает врачей и медсестер помогать пострадавшему

Иногда в толпе, окружающей пострадавшего, оказываются врачи или медсестры. Не исключено, что они будут стоять, наблюдая за вашими попытками оказать первую помощь, ничем не выдавая своего присутствия — закон не обязывает их помогать пострадавшему. Однако на всякий случай нужно спросить, есть ли среди свидетелей происшествия врачи, и если они обнаружатся, постараться переложить заботы о пострадавшем на их плечи.

Нельзя преждевременно прокращать попытки спасения

Интересно, что с того момента, как человек начал помогать жертве несчастного случая, он до определенных пределов принимает на себя ответственность за него и за ситуацию в целом. Например, добровольного спасателя можно привлечь к ответственности, если он преждевременно прекратил попытки спасения, особенно если он оставил жертву в еще худшем положении, чем до оказания помощи. Поэтому, прежде чем начинать спасательные мероприятия, нужно вызвать EMS (или проследить за тем, чтобы это сделал кто-то из прохожих) и уже не бросать пострадавшего до прибытия профессионалов.

Особые группы населения

При выполнении BLS неспециалистам и медицинскому персоналу рекомендуется помнить, что у некоторых групп людей есть определенные условия, которые необходимо принимать во внимание

Беременные женщины

Чтобы облегчить удушье, толчки груди следует использовать вместо толчков в живот, когда женщина находится на поздних сроках беременности.[нужна цитата ]

Ожирение

Если пострадавший от удушья страдает ожирением, а спасатель не может выполнять адекватные толчки в живот, им рекомендуется вместо этого выполнять толчки грудью.[нужна цитата ]

Младенцы

Чтобы облегчить удушье, не следует применять толчки в живот у младенцев до 1 года из-за риска причинения травм. Вместо этого используется последовательность ударов по спине и сжатия груди.[нужна цитата ]

Техника выживания в экстремальных условиях

Александр Стилвелл

class=»img-responsive»>Пособие по выживанию в любой точке мира по методике британского спецназа. Важным пунктом является тщательная подготовка. В противном случае первое же путешествие может закончиться плачевно. Перед отправлением в путь нужно ознакомиться с опытом бывалых сурвивалистов, получить начальные медицинские, биологические и топографические знания.
Составитель затрагивает темы, игнорируемые другими специалистами: скалолазание, установка ловушек, формирование узлов, строительство плотов.
Даны справочные сведения о большинстве стран мира.

Что должен знать и уметь сотрудник для оказания первой помощи?

Согласно требованиям охраны труда свидетель травмы или внезапного ухудшения самочувствия должен знать:

основы работы в экстремальных условиях;
основные признаки нарушений жизненно важных функций организма человека;
правила, методы и приёмы оказания первой помощи в конкретных несчастных случаях;
основные способы переноски и эвакуации пострадавших.

Участник или очевидец происшествия должен следовать алгоритму оказания первой помощи в соответствии с международными и национальными рекомендациями:

Вперёд

Восстановительное положение

Для взрослых и детей со сниженным уровнем реакции из-за соматического заболевания или нефизической травмы, которые не соответствуют критериям для начала искусственного дыхания или непрямого массажа сердца (СЛР), рекомендуется размещать их в положении лёжа на боку — восстановительном положении.

Для приведения пострадавшего в восстановительное положение рекомендуется следующая последовательность действий:

Встать на колени рядом с пострадавшим и убедиться, что его ноги выпрямлены.
Расположить ближайшую к вам руку пострадавшего под прямым углом к телу ладонью вверх.
Другую руку пострадавшего положить на грудь, так, чтобы тыльная сторона ладони располагалась на щеке, ближайшей к вам.
Взять дальнюю от вас ногу пострадавшего чуть выше колена и потянуть вверх, удерживая ступню на земле.
Удерживая руку пострадавшего прижатой к щеке, потянуть за дальнюю ногу, чтобы перевернуть пострадавшего на себя на бок.
Отрегулировать лежащую сверху ногу так, чтобы бедро и колено были согнуты под прямым углом.
Наклонить голову пострадавшего назад, чтобы убедиться, что дыхательные пути остаются открытыми.
При необходимости отрегулировать руку под щекой, чтобы лицо пострадавшего было обращено вниз, чтобы жидкость могла свободно вытекать изо рта.
Регулярно проверять нормальное дыхание пострадавшего.
Оставлять пострадавшего без присмотра допустимо только в случае крайней необходимости, например для оказания помощи другим людям.

Важно подчеркнуть необходимость постоянного наблюдения за всеми людьми без сознания, пока не прибудет скорая помощь, чтобы гарантировать сохранение дыхания в норме. В определённых ситуациях, таких как агональное дыхание, связанное с реанимацией, или травма, может быть нецелесообразно переводить человека в восстановительное положение

Заключение

Итак, полезность образованного человека можно выразить словами Ключевского В.О., который говорил: "Русский образованный человек… это мировой нищий: он вечно побирается и ничего не делает, у всех просит и никому ничего не дает". Наше цель изменить это, чтобы годы, затраченные на образование прошли не впустую, чтобы мы не только стали грамотными и образованными людьми, но и достойными гражданами своего Отечества.

Самые сильные люди нашей страны — образованные люди, именно они цементирующая основа нашего государства.

Это означает, что образованный человек – это человек социально состоятельный, способный к эффективной ориентации и самореализации в разных социальных средах, социально и граждански не инфантильный.

В заключение отметим, что пока мы совершенствуемся, мы живем, как в прямом, так и в переносном смысле. Лучше всего об этом сказал Геббель Х.: «Жизнь – это бесконечное совершенствование. Считать себя совершенным – значит убить себя».