Большой Иремель, Республика Башкортостан
Источник
Ради чего ехать. Уникальная природа Южного Урала. За последнюю пару лет Башкирия стала набирать обороты у туристов (и зимой, и летом), но при этом пока еще не стала «российской Турцией», а республика активно инвестирует в сервисы и комфорт для туристов.
Как доехать. Добираться довольно удобно: до Уфы летают много рейсов разных авиакомпаний, в том числе довольно бюджетных (например, «Победа»).
Несколько подробно описанных маршрутов с картами можно найти .
Башкирия подходит для пеших походов, велосипедных и конных, так что, если вы давно давно хотели закусить удила, то можно, например, обратиться к этим организаторам.
Одна из главных достопримечательностей — гора Большой Иремель (относящаяся к горному массиву Иремель), вторая по высоте точка Южного Урала (1582 м). Поход туда может быть отличным вариантом на выходные или же первым пунктом в длинном путешествии.
От Уфы до села Тюлюк 250 км. Можно добраться на автобусе (уезжает в пятницу вечером, возвращается в воскресенье вечером, стоимость — 1300 рублей в обе стороны).
Подготовьте морально ваш вестибулярный аппарат к тому, что последний участок дороги не асфальтирован. Телефонная связь почти не ловит.
Входной билет стоит 30 рублей. От входа в парк до самой вершины есть несколько троп: нижняя, средняя и верхняя, по ссылкам вам откроются подробные GPS-треки протяженность от 5 до 7 км. Заблудиться и сбиться с пути довольно сложно: тропы хорошо протоптаны, деревья по ходу маршрутов помечены краской, много отметок о количестве оставшихся километров.
Еда и ночлег. Здесь немало палаточных стоянок, где можно остановиться на ночлег, на официальных стоянках можно разводить костер. Источников воды предостаточно — источники, родники, реки.
Важно правильно подобрать крепкую непромокаемую обувь, подходящую для горного трекинга, а не плестись в любимых кедах
Сочинение «Семейный поход»
Семейный поход
План
I. Решили отдохнуть на природе.
II. В походе.
- Быстрые сборы.
- Выбор места.
- У каждого – своё дело!
- Обед на природе – объеденье!
- Игра в мяч.
III. Незабываемый день!
Этим летом, в конце августа, мы всей семьёй решили сходить в поход.
Погода в этот день была чудесная: светило солнце, на улице было тепло. Сборы прошли на удивление быстро, так как каждый из нас хотел поскорее оказаться на свежем воздухе, среди красивых деревьев. С отличным настроением мы сели в машину и отправились в лес.
Долго ждать не пришлось… За окном мелькали берёзы – белоствольные красавицы с красивыми зелёными кронами, маленькие ели, одетые в пышную зелёную юбку… Дороги были полевые, неровные, но это нас ничуть не расстраивало.
Мама с папой стали всё готовить для обеда, а мы с сестрой ринулись обследовать местность. Неподалёку от места нашей стоянки мы обнаружили крутой спуск, внизу которого бежал маленький ручеёк. Водичка из него была холодная и очень вкусная! Позади стоял тёмный лес, который на каждое слово отвечал гулким эхом.
Набегавшись вдоволь, мы вернулись к столу, где всё уже было готово. Нас ждал изумительный стол!
М-м-м! Как вкусно обедать на природе! Этот обед не такой, как дома: свежий воздух, аромат жареных шашлыков, птички, весело щебечущие свои задорные песни, делают его неповторимым.
После сытного обеда мы вышли на поляну играть в мяч. В этой игре каждый из нас показал, что умеет. Оказалось, что даже мама помнит все приёмы игры в волейбол со своих школьных лет. Мы с сестрой даже были немного удивлены этому…
Время пролетело незаметно, но мы его провели отлично и с пользой для здоровья. А главное – все вместе!
Этот день стал одним из лучших в моих воспоминаниях о лете!
Заболотская Ирина, 6б класс
Сочинение DOC / 27.5 Кб
А потом вы поднимаетесь на вершину и…
И не то, что вы подумали 
Не волшебство и не красивые виды, и не слова «усталость как рукой сняло»… Вас сдувает ветром! Ветер такой силы, что сложно удержаться на ногах. Температура минус. Мы стоим, прислонившись к скале (чтобы не сдуло), и стучим зубами (натурально), трясёмся. Вот на этой площадке вы сможете выдохнуть и дождаться рассвета.
И знаете, что было для меня самым удивительным? Солнце очень медленно поднималось над горизонтом. Сначала самый краешек, потом чуть больше. И вот оно поднялось все. Красный круг выскочил в небо и внезапно стало тепло, как будто включили печку.
В это невозможно поверить. Оно взошло и прогнало леденящий холод. И я пронзительно ясно поняла, почему возник культ солнца.
Что с этим делать
Для начала понять, что идеальных людей не существует и порой нам всем нужно время на обдумывание, спокойная обстановка для анализа. И это нормально! Чаще всего в споре нас переполняют эмоции и это мешает думать рационально. Именно поэтому остроумные ответ всегда приходит после, когда уже нет возможности ответить.
В этом как раз и состоит разница ответа здесь и сейчас или последующего домысливания. Не сравнивай себя в моменте, когда необходимо моментально среагировать, и себя в спокойной обстановке, обдумывающую ответ.
Эффект лестницы
Так же стоит подумать о том, что гениальный ответ, придуманный после это всего лишь иллюзия. Его нельзя проверить в реальности, нельзя услышать контраргумент на него, увидеть реакцию собеседника. Ты можешь только додумать все это сама, а это уже только твои размышления, твоя реальность.
Можно ли бороться с лестничным эффектом?
Если смотреть на это так прямолинейно, то ответ: нет. Это будет больше похоже на стремление к перфекционизму и постоянному контролю над любой ситуацией. Так и до неврозов недалеко. Но, можно нарабатывать опыт в определенных ситуациях, развивать интуицию и эмоциональный интеллект.
Развивайся интеллектуально и расширяй кругозор
Чем больше ты разбираешься в теме дискуссии, тем сложнее оппоненту застать тебя врасплох. Конечно, нельзя знать все, но расширяя свой кругозор, ты будешь быстрее соображать и лучше оперировать теми знаниями, которые у тебя уже есть. И к тому же большой круг интересов делает жизнь намного ярче!
Разберись со своими чувствами
Следует разобраться, что такое эмоциональный интеллект, научиться лучше понимать желания и эмоции свои и других людей. Навыки эмоционального интеллекта помогают человеку правильно управлять своими эмоциями, не подавляя и не избегая их.
Освоив эти навыки, тебе проще будет контролироваться себя, твои эмоции не будут так захлестывать рассудок. И ты научишься чувствовать другого человека, понимать причины его поведения и слов. Это увеличит шансы на успешное окончание любой беседы в будущем.
Практикуйся в общении
Иногда незнакомая обстановка или общение с новыми людьми способно вызвать стресс. Тогда блокируется синоптическая передача импульсов и наша префронтальная кора головного мозга как бы отключается и все знания и опыт куда-то улетучиваются.
Если тебе в повседневной жизни или работе часто приходится бывать в новых местах, то нужно дать себе время на освоение. Чем чаще ты будешь бывать в разных места, знакомиться и общаться в новыми людьми, тем все это будет привычнее для мозга и ты обязательно научишься быть более спокойной.
Спокойное состояние
Учись создавать для себя состояние спокойствия в нужный момент
Важно, в стрессовой ситуации, следить за дыханием. Попробуй делать небольшую паузу, считать до 10 перед ответом
Можно придумать для себя фразу или слово – якорь, которое будет напоминать, что стоит притормозить и замедлиться.
Практикуя советы, описанные выше, ты постепенно научишься управлять собой здесь и сейчас, а любые дискуссии будут даваться тебе легко.
Зачем тебе это
Если тема тебя очень беспокоит и не отпускает, то есть прекрасная методика, позволяющая лучше разобраться в своих мыслях. Задай себе следующие вопросы:
- Что я чувствовала в момент, когда не смогла найти подходящий ответ?
- Почему я сейчас обдумываю эту ситуацию?
- Что я чувствую при этом?
- Чем мне это может помочь?
- Почему мне это мешает жить дальше?
- Сравниваю ли я или оцениваю свое поведение в прошлом?
- Что я чувствую при этом?
- Поможет ли это принять ситуацию?
Можно ответить мысленно, но еще лучше сделать это письменно. Вообще ведение дневника и описание своих эмоций и переживаний очень мощная и полезная терапевтическая практика. Это помогает снизить иррациональную тревогу, разобраться в своих мыслях.
Разобравшись со своим поведением и осознав мотивы, можно сделать выводы на будущее. Проанализировав свои реакции во время разговора, можно понять, что именно вызвало бурю эмоций и к каким реакциям лучше не прибегать в будущем.
Кульминационная часть
В данной части вы можете выражать все свои эмоции и мысли, рассказывать о произошедшем в лесу и делиться своими впечатлениями
Но не забывайте, что важно придерживаться литературного слога и следить за стилистикой текста
Ваша основная часть должна быть продолжением вступления. Так, если вы начали повествование во вступлении, то необходимо его продолжить.
«Войдя в лес, я был удивлен тишиной. Конечно, где-то щебетали птицы, шуршали листья под ногами, но больше никакие звуки не тревожили слух. Мы начали искать грибы, и самым же первым мне попался мухомор. Вот обидно то было!».
В своем сочинении вы также можете рассуждать, давать советы и описывать окружающий мир.
«Лес вокруг был уникальным. Деревья очень плотно возвышались друг к другу, закрывая кронами и листьями дневной свет, потому в самом лесу была приятная тень
Очень важно находясь в таком месте уважительно относится к природе: не мусорить, не кричать, не рвать кору с деревьев и не разорять муравейники. Ведь лес – это дом многих животных»
Изложив все, что вы хотели, — истории, описания, советы, а может быть и какие-то личные мысли и эмоции, — необходимо завершить сочинение на тему «Поход в лес».
Использование палок в горах
Для более лёгкого подъёма на высокую гору очень хорошо помогают палки. Палки снимают нагрузку с ног примерно на 25%. При долгих восхождениях это очень существенная разница, и экономится много сил. И с помощью палок человек может подняться даже не на 25% выше за тот же период времени, а на все 50%. Хотя, при этом нагрузка на весь организм сильно увеличится.
Да и при спуске с горы палки также немного помогают, особенно, если скользко или осыпающаяся порода под ногами.
Палки хорошо помогают штурмующему гору человеку. А также помогают при спусках и на опасных/скользких участках сохранять равновесие… Фотография взята отсюда — http://extremeforlive.livejournal.com/238222.html
Но далеко не все этим инструментом пользуются, особенно, если редко ходят в горы. А вот альпинисты, ходящие по ледникам, регулярно используют эти средства в своих походах. Но также и некоторые обычные горные походники используют палки, которые очень похожи на лыжные, но слегка другие.
Сейчас в спортивных/туристических магазинах такие продаются. Весят мало, как правило. И зачастую они даже складные… Делают их то ли из пластика, то ли из его смеси с алюминием, но такие палки действительно лёгки и по весу примерно одинаковы самым лёгким деревянным.
Я же ввиду своей нищебродности (а складывающиеся палки — далеко не дешёвые) всегда использую деревянные палки, которые нахожу по пути на гору или перед началом подъёма где-то в селе. Бывает так, что с какой-то парой палок могу прошагать 20 дней, частично даже по равнине и в сёлах таская их, дабы не тратить время на поиск новых хороших.
Это я стою на вершине Нукулоп в Дагестане (высота 3522). А мои деревянные палки облокотились на каменный столб, и пока отдыхают после трудного подъёма.
Лучше всего палки делать из сухих, давно срубленных веток, чтобы вес их был небольшим. Во многих сельских домах на Кавказе такие палки тоже можно найти, достаточно поспрашивать хозяев. И они могут их вам дать даже в готовом виде.
С одной палкой тоже можно подниматься/спускаться, но эффект будет меньше, нежели от двух палок.
Это один из тех случаев, когда без палок крайне трудно будет забраться по такому крутому склону (в более, чем 45 градусов) с осыпающимися мелкими камнями. Да и при спуске по такому склону тоже палки помогут… Мне как раз довелось подниматься и потом спускаться по этому крутому склону, находящемся в турецком горном нац парке Аладаглар (там много пиков до 3500-3850 метров).
Высота палок
(по крайней мере, для меня) желательна такая, чтобы доставала солнечного сплетения или сердца. Но в любом случае должно быть выше пояса, дабы был толк (попробуйте при каком-нибудь восхождении оба эти варианта и сравните). Высота палки “на уровне сердца” хорошо помогает при подъёмах крутизной в 50-70 градусов (по крайней мере, у меня)… В горных походах я использую палки высотой примерно на “уровне солнечного сплетения”, которую считаю самой оптимальной и универсальной. Хотя, наверно, редчайшие исключения тоже бывают. Но меня никогда змеи не кусали, а только насекомые.
Палки отвлекают змей
Ещё один плюс использования палок в горах заключается в том, что они могут предупреждать змей о чем-то очень большом приближающемся, ибо палки «ступают» впереди ног её хозяина и выступают в роли металло-искателя при поиске мин… Змея будет атаковать именно палку, первой её потревожившую, а не ногу человека. И таким образом удастся избежать укуса змеи.
На высоте около 2200 метров в Армянской провинции Вайоц Дзор в 2014 году. Скорее всего, это детёныш гюрзы, шипящий на конец палки, отвлекающей его от человека. Вот вам наглядный пример пользы палок для предупреждения змей.
Правда, змеи бывают далеко не во всех горах, а только там, где температура воздуха в тени прогревается минимум до +20-25 градусов… Но чем теплее и суше, тем выше шансы на появление змей (особенно, много ядовитых змей летом в пустынных и полупустынных местах типа Средней Азии или восточного Кавказа). С приходом весны и лета их становится всё больше и больше.
А также, чем влажнее и больше выпадающих осадков, тем меньше шансов, что в этом месте будут ядовитые змеи, ибо они любят тёплые и сухие места (особенно много их в каменистых безлесых местах).
Озеро Трновачко в нац парке Сутьеска (Sutjeska) в Черногории. Правда, 99,9% (да почти 100%) его посетителей заходят со стороны Боснии, ибо в 10 раз легче. А вот если из Черногории топать, то надо через пару хребтов перевалить.
Почему вы должны попробовать ночные походы
Новое приключение
Солнце погасло, и ночная атмосфера заставляет вас почувствовать магию и тишину ночи. Ночные прогулки открывают вам новые захватывающие приключения и приглашают в приключения..
Вы почувствуете другую ночную жизнь, почувствуете запахи и услышите разные звуки от тех, к которым вы привыкли. Попробуйте некоторые мероприятия тропы, чтобы поддерживать волнение на протяжении всей прогулки..
Обострите свои другие чувства
По мере того, как увеличивается ваше ночное зрение, вы обнаружите, что вам нужно зависеть от других чувств, таких как обоняние, осязание и слух..
Изображение предоставлено: colemanaustralia.com.au
Вы можете также попытаться положиться на вкус, однако, это, вероятно, не закончится так хорошо, так что вам, возможно, придется согласиться на другие чувства..
Второй вариант ветра
У каждого есть такие моменты, когда его дети, кажется, испытывают прилив энергии, который, кажется, рассеивается в краткосрочной перспективе. Отправляясь на экскурсию, вы можете облегчить бабочкам перед сном и расслабиться..
Наблюдение за природой
Наблюдение за природой — еще одно популярное преимущество ночных походов. Ночные существа, которые не выходили на улицу днем, обычно выходят ночью. Его чувства, как правило, улучшаются после прогулки на некоторое время, и поэтому его наблюдение также имеет тенденцию улучшаться, что позволяет ему легко видеть ночных существ..
Холодная погода
Самая холодная погода — одно из важнейших преимуществ ночных походов. Самая холодная погода действительно важна, особенно в пустынных регионах. Иногда погулять под палящим солнцем может быть очень неудобно, поэтому ночная прогулка — это способ наслаждаться прогулкой, не беспокоясь о солнце…
Кроме того, будет меньше шансов стать обезвоженным в результате погоды, хотя по-прежнему необходимо приносить воду..
Что делать и что не делать на ночных прогулках
Ниже приведены 10, что делать и что не учитывать при подготовке к ночной прогулке..
Нет: попробуйте новый путь
Ночь не идеальное время для изучения новой земли. Вам придется идти по пути, который вы хорошо знаете, чтобы быть уверенным и быть в курсе того, что находится в магазине..
Видеть путь, который вам больше всего нравится под луной, может дать вам совершенно новый опыт. Как только вы будете готовы к походу, пару раз в течение дня изучайте новые альтернативные маршруты, а затем отправляйтесь в поход ночью…
Делай: Знай свою команду
Так же, как вы не должны пробовать новый путь ночью, вы также должны отказаться от использования нового устройства. Убедитесь, что вы знаете сложные детали вашего оборудования на случай, если вам нужен быстрый доступ к вашему оборудованию.
Нет: выйти из выбранного пути
Это по двум основным причинам: защитить его и защитить естественную среду обитания. Принципы Leave No Trace советуют путешественникам использовать существующие лагеря и тропы.
Изображение предоставлено: girlycamping.com
Придерживайтесь ранее существовавшего пути, поскольку он помогает поддерживать надежность пространства, которое вы использовали. Кроме того, по понятным причинам следование по пути, выбранному на ночной прогулке, а также на дневной прогулке, может помешать вам оказаться в опасной ситуации..
Сделайте: сообщите кому-нибудь о ваших планах
Даже самые опытные туристы могут оказаться в опасной ситуации. Если вы сообщите члену семьи или другу запланированный маршрут, время отправления и время, которое вы ожидаете вернуться, это поможет вам быстрее получить помощь в чрезвычайных ситуациях, когда вам это нужно. Поддерживайте себя, потому что ночью ваш темп может быть на удивление медленнее, чем днем..
Нет: гуляй один
Как мы упоминали ранее, групповые походы — это разумная идея для повышения безопасности. Чем больше людей вокруг вас, тем больше снаряжения у вас будет в случае чрезвычайной ситуации..
Некоторые городские районы и общества организовали групповые ночные прогулки. Проверьте, есть ли организованная ночная групповая экскурсия в вашем регионе с ее государственным парком, походными клубами и местным магазином REI.
Сделать: принести много огней
Когда вы отправляетесь на ночную прогулку, идите с маяком, если это возможно, с опцией красного света для поддержания ночного видения. Также несите трут и зажигалку, можно сказать, конечно.
Сделать: привыкнуть к темноте
Разве это не причина, по которой ты, в конце концов, на ночной прогулке? Вашим глазам может потребоваться до 45 минут, чтобы приспособиться к темноте, и, как только они появятся, любой тип света может изменить эту адаптацию. Попробуйте начать прогулку, не используя фару, и дайте глазам адаптироваться к темноте..
Нет: нарушать дикую природу
Вы бы беспокоились, если бы кто-то вошел в вашу комнату и начал мигать фарами или камерой на вас, верно? Будьте осторожны и цените ночных существ издалека; не мешай им.
Кроме того, рассмотрите свое окружение, потому что живая природа живёт ночью. Вернитесь назад и будьте в курсе своего окружения, чтобы защитить себя и дикую природу.
Do: Запланируйте свою ночную прогулку вокруг лунного цикла и погодных условий
При планировании прогулки важно учитывать лунный цикл, чтобы получить оптимальную видимость ночью. Тем не менее, не забудьте также проверить местные погодные условия.
Туман или облако могут успокоиться, уменьшая его свет, а также температуру. Имейте в виду, что, хотя день мог бы быть комфортным, более низкая температура, вероятно, последует за ночной прогулкой, поэтому не забудьте одеться соответственно..
Делать: упаковать нормальный, а также некоторые необычные потребности
На ночной прогулке может быть прохладно и темно, но все равно следует увлажнять. Принесите достаточное количество еды и воды на время прогулки и немного больше, если что-то пойдет не так. Упакуйте дополнительный слой или слой для более низких температур, а также дополнительные батареи для ваших светильников.
Сочинение на тему: «Поход в горы»
Я с нетерпением ждал выходных, так как мы всей семьей собрались поехать в горы. Мы сложили в рюкзаки: палатку, спальные мешки, котелок, продукты. Поехали на автобусе. Мы с папой мечтали исследовать пещеру, которая находилась в горе.
Когда приехали, то я был изумлен открывшимся видом. Горы мне не показались слишком высокими, хотя на вершинах лежал снег. На горе была построена башня для туристов, которая позволяла подняться еще на семьсот метров. Если на нее взобраться, то можно рассмотреть лучше местность.
Мы устроились у подножья горы. Вначале решили установить палатку. Натаскали сухих веток, развели костер. Мама сварила в котелке вкусную кашу с тушенкой. Пока мама готовила еду я прошелся, осмотрел все вокруг. Еще раз взглянул на горы, они имели сказочный вид. Вокруг них росли деревья и кустарники. Цвели очень красивые цветы, летали бабочки, пчелы и шмели.
Пообедав, мы пошли с папой искать пещеру. В гору поднималась тропа, мы решили пойти по ней. Вокруг нее росло много низкого кустарника и травы. Мы проходили мимо журчащих ручейков. И вот наконец добрались до пещеры. Это отверстие в горе. Но там уже были раньше люди, чтобы было легче спуститься была сооружена веревочная лестница, она имела длину около трех метров. Мы включили фонарь и спустились по ней низ. Стены при входе заросли мхом. Там было сыро и темно. Со временем эта пещера станет местом посещения туристов, но пока в ней бывают только редкие любопытные всем путешественники.
Когда вышли наружу, то заметили, что начинает темнеть. Поэтому пошли к месту, где оставили маму. Только мы добрались, сразу же наступила ночь. Немного посидели у костра, поужинали и решили лечь спать. Закутались в спальные мешки. Я не заметил, как заснул, и вновь настало утро. Выйдя из палатки, я вдохнул свежего и немного прохладного горного воздуха. Полюбовался заснеженными вершинами. Сегодня мы планировали подняться на башню, чтобы осмотреть сверху местность.
Вечером вернулись домой. Я остался довольным походом в горы. Буду еще долго вспоминать их прекрасные вершины, необычную растительность. И конечно же пещеру в которой мы побывали с папой.
Многодневные походы
Набрав первоначальный туристический опыт в однодневных походах-прогулках можно смело мечтать о настоящих многодневных туристических походах с ночевками в палатках. Скажу по секрету, именно раннее утро и поздний вечер — самое красивое время в горах, поэтому стремиться есть к чему! На удивление, на нашей планете и даже уже и в России (!!!) очень много вариантов для горных походов с отличными оборудованными тропами и навигацией. Такие маршруты доступны любому физически здоровому человеку, даже не имеющему предварительной альпинистской подготовки. Единственное, что для таких походов вам потребуется прибрести так называемое «бивачное снаряжение», которое необходимо для обустройства ночевки в лагере («на бивуаке», как говорят горные туристы) — палатку, туристический коврик, спальный мешок, туристическую посуду и горелку для приготовления пищи, а так же теплую, но при этом легкую качественную туристическую одежду, которая обеспечит вам комфорт во время не жарких горных ночевок. Вот несколько идей подобных походов, которые я прошел лично и советую вам:
Крым
Именно по Крыму был мой первый многодневный соло-поход и это не случайно! Секрет Крыма в том, что здесь одновременно сочетаются три очень важных фактора — хорошая транспортная доступность и наличие троп и маршрутов, красивейшие виды гор и моря и стабильная погода в летне-осенний сезон
Все это немаловажно когда вы только начинаете хоть свои первые продолжительные походы. Единственный нюанс походов по Крыму — трудности с водой в горах
Тут нужно подготовиться серьезно и запастись координатами родников и ручьев. Google и GPS-навигатор вам в помощь!
Красная поляна
Не удивительно, что Сочи и его окрестности снова в рейтинге! Причины те же, что и для однодневных прогулок — удобный перелет, хорошая погода, абсолютная безопасность. Походы по Кавказскому биосферному заповеднику с ночевками на Бзерпинском карнизе или на озере Кардывач с восхождениями на окрестные вершины — классные варианты для ваших первых многодневных горных походов.
Сезон походов длится с середины июня по середину октября. За подробной информацией снова отправляю вас в мой путеводитель по Сочи и Красной поляне.
Турция
Походы по побережью Средиземного и Эгейского морей — шикарная идея для укрепления вашего походного опыта. Тропы, как правило, хорошие, ходить по Турции абсолютно безопасно, транспортная связь между населенными пунктами отличная. А возможность совместить поход с купанием в море — вообще изюминка походов по Турции. Лучшее время, на мой взгляд, октябрь. Уже не так жарко, как летом, а море при этом еще теплое и можно купаться. Кроме известной многим Ликийской тропы в Турции на самом деле огромное количество других интересных маршрутов!
Альпы
— Как и регион Сочи, Альпы — снова в моем списке. Удивительно, что многие не знают о том, что даже по Швейцарии можно ходить с палаткой (мой первый и второй поход по Швейцарии), главное знать правила. Но также здорово в походах по Альпам то, что многодневный поход можно совершить налегке, ночуя в горных приютах, которые, правда, в пик летнего сезона нужно бронировать заранее. Стоят такие ночевки тоже недешево. Тем не менее этот ни с чем не сравнимый кайф многодневного путешествия от одной горной долины к другой через высокие горные перевалы с видами на высочайшие, покрытые снегом пики Альп по моему мнению стоит любых денег!
Исландия
Набравшись опыта в походах по Альпам с их отличной инфраструктурой (близостью к дорогам, приютам, цивилизации) самое время отправляться в трекинг по Исландии! Основной маршрут, которым идет большинство туристов, начинается в центральном вулканическом районе, а заканчивается красивейшим днем со спуском вдоль двадцати водопадов и выходом к океану! Более опытные туристы могут попробовать отойти в сторону от основных троп и посмотреть на то, что такое дикая исландская тундра в окружении покрытых снегом вулканов и горячих источников.
Гималаи, Непал
100% must have! Я свято верю в то, что в Гималаях обязан побывать каждый. С друзьями, с семьей или даже в одиночку! Причем не только турист, а вообще каждый живущий на планете Земля. Мое первое образование могло быть вообще физико-математическим, и обычно я со скепсисом отношусь ко всей это эзотерической болтовне, но в Гималаях действительно что-то есть и это «что-то заряжает всех» прошедших трек к Эвересту и отличает от остальных людей на нашей планете. Вот так! И точка!
Если вы всерьез заинтересовались походами, советую еще почитать мою статью в «Блоге» Спорт-Марафона «Первые походы в горы и снаряжение для них.»
