Новые публикации
Мира Тэрада: Даже если русский человек покинул Россию, Родина внутри него зовёт обратно 18.01.2023
Не только русская культура, но и наши правозащитники, как частные лица, так и организации, становятся целью преследования на Западе. Имея большой опыт жизни за границей, директор Фонда борьбы с репрессиями, журналист Мира Тэрада хорошо это знает.
Знай наших! Константин Станиславский – реформатор театра 17.01.2023
«Театр начинается с вешалки», – сказал когда-то Станиславский, подняв тем самым на невероятную высоту уровень требований к театральному искусству, в котором, по его глубокому убеждению, не должно было быть никаких неважных мелочей.
Знай русский! Безводный и бессульфатный – правила написания слов с приставкой без(с) 17.01.2023
Многие блогеры, освещающие новинки индустрии красоты, интересуются не только эффектом от их применения, но и тем, как правильно пишется наименование продукта. Один из самых популярных вопросов, адресуемых филологам знатоками ухода за собой, – беСсульфатный или беЗсульфатный шампунь?
Инна Чурикова. Свет изнутри 16.01.2023
Инна Чурикова сама напророчила себе судьбу. На вступительных экзаменах в театральный она так и сказала: «хочу быть знаменитой актрисой»
Неизвестно, что подумали бывалые члены приёмной комиссии, но это и неважно. Главное, что у самой Чуриковой планка была ещё выше: не просто знаменитой актрисой – великой
Так всё и получилось.
Зеленоградск: наследие древней Самбии 16.01.2023
У российского Зеленоградска (до 1946 г. – прусского Кранца) на Балтике всегда была репутация красивого места, которое мало просто увидеть. Эту ускользающую в пески, шторма и хвою красоту надо рассматривать.
Знай русский! Орфографические варианты: матрас и матрац, ноль и нуль 13.01.2023
Обыкновенно на вопрос о том, как пишется то или иное слово, даётся один-единственный ответ. Однако в русской речи встречаются особые лексические единицы, за которыми совершенно законно закреплены два варианта написания. О них и поговорим.
В Латвии и Литве взялись за русских стариков 12.01.2023
В Латвии отсрочили введение скандальных поправок в закон, обзывающих постоянно проживающих в стране граждан России и Белоруссии сдать экзамен по латышскому языку. Однако рано или поздно сдавать экзамен придётся. Речь идёт примерно о 20 тысячах человек в основном преклонного возраста.
Анна Пендраковская: Греки любят советское кино 12.01.2023
Успех премьеры фильма «Чебурашка» доказал, что российское кино живо и, вероятнее всего, будет успешно развиваться в ближайшие годы. А значит, на предстоящих в 2023 году международных кинофестивалях России будет что показать.
Источники опасности для человека
1. Просмотр телевизора больше 2-х часов в день может сократить продолжительность вашей жизни на 1,4 года. Если смотреть телевизор больше 6 часов в день, то вы можете умереть на 5 лет раньше.
2. На среднестатистическом офисном столе в 400 раз больше бактерий, чем в туалете.
3. Занятия гольфом тоже могут быть опасны. Разозленный гольфист как-то швырнул клюшку для гольфа об скамейку, ручка сломалась и отскочила, проткнув его в сердце. Аналогичный случай произошел еще, как минимум, с тремя людьми.
4. Если их напугать, лебеди могут быть очень агрессивными. Были случаи, когда они опрокидывали лодки, нападали на людей на гидроциклах и душили собак до смерти.
5. Зажжённая свеча ежегодно вызывает около 15 000 пожаров в доме.
6. Если вы слишком сильно чихнете, то можно сломать себе ребро. Если же вы попытаетесь подавить чихание, то может лопнуть сосуд в голове или шее.
7. Застежка-молния является самой распространенной причиной травм половых органов у мужчин. Около 1700 мужчин ежегодно обращаются в скорую помощь по поводу генитальных травм, вызванных застёжкой-молнией.
8. Если вы носите кольцо, количество микробов, живущих за ним, может превышать все население Европы (около 730 миллионов).
9. Продукты, окрашенные в красный цвет, например, клубничный йогурт подкрашивают с помощью кармина, который делают из измельченных насекомых – кошенили.
10. В России падающие сосульки убивают около 100 людей в год.
Почему люди обидно шутят: 3 главные причины
На неудачные шутки все люди реагируют поразному. Кто-то забывает о таком инциденте уже через пару минут, а кто-то вспоминает о своем «обидчике» несколько бессонных ночей подряд. Мы будем говорить о тех шутках, которые по вполне объективным причинам можно отнести к разряду обидных, а порой даже недопустимых. Что может быть причиной такого поведения, когда человек в своих высказываниях явно перегибает палку, а потом пытается нейтрализовать ситуацию, оправдывая себя хорошим чувством юмора и сваливая всю вину на собеседника?
1. Пассивная агрессия.
Этот термин впервые был предложен психиатром Уильямом Меннингером, который во время Второй мировой войны наблюдал за поведением солдат и пришел к выводу, что некоторые из них завуалированным способом уклоняются от приказов. Сейчас под пассивной агрессией понимается поведение, при котором люди не проявляют негативные эмоции открыто, а маскируют их под социально одобряемые действия. Одной из причин такого поведения является неправильное воспитание, когда ребенку запрещают выражать любые негативные чувства, а также стыдят за них и наказывают.
Обидные шутки пассивно-агрессивные люди обычно оправдывают фразами вроде: «Не обижайся, я сказал это любя», «Ты что, шуток не понимаешь?», «Как можно так остро реагировать на шутки?» Даже понимая, что их юмор серьезно задел собеседника, они не станут приносить извинения и признавать ошибку, уверяя, что это было сказано не всерьез. Из-за переноса в травмирующие ситуации из детства такие агрессоры вместо того, чтобы открыто высказать человеку то, что их не устраивает, начинают доставать его подколами. Реальные чувства не показаны, а это означает, что все под контролем и себя в любой момент можно оправдать и наказания не последует.
О пассивной агрессии можно говорить только тогда, когда такое поведение проявляется регулярно. Одна неудачная шутка не означает, что человек испытывает к тебе негативные чувства и завуалированно выражает их.
2. Низкий эмоциональный интеллект.
Не зря говорят, что это гораздо хуже, чем низкий IQ. Человек может быть умным, логичным, рациональным, начитанным, но при этом совершенно глухим по отношению к окружающим. Они могут хорошо усвоить нормы морали, социально приемлемые модели поведения, но при этом не уметь сочувствовать и «быть в шкуре другого человека». Они не понимают, что их слова причиняют боль, и обидно шутят лишь потому, что сами забыли бы о подобных словах в свой адрес уже через минуту. Кроме того, шутки – нормальное поведение в обществе, а отличать приемлемый юмор от унижающего для них слишком сложно.
3. Стремление возвыситься.
К причинам обидных подколов также можно отнести желание человека казаться остроумным, выглядеть круто в глазах окружающих, получить внимание. Как правило, в данном случае человек намеренно использует юмор и употребляет уничижительные обороты, не скрывая своего негативного отношения к собеседнику
Укусы насекомых
Кто не любит летние вечерние посиделки у костра. Но комары! Как защититься от них? Кроме того, летом остается риск стать «жертвой» ос, пчел, шершней и других насекомых.
В наше время существуют разные вещества-спреи, аромат которых отпугивает насекомых. Использовать их очень легко: достаточно распылить небольшое количество вещества на тело и ни комары, ни другие насекомые не приблизятся к вам. Из подручных средств для отпугивания комаров можно применить несколько капель кедрового, эвкалиптового, можжевелового или гвоздичного масла. Еще легче защититься от пчел. Они редко нападают первыми, а если слетаются, то обычно на сладкие ароматы, поэтому, отправляясь на природу, откажитесь парфюмов.
Если так случилось, что ужалила пчела, оса или другое насекомое, то как можно скорее надо принять антигистаминный препарат – чтобы снять симптомы аллергической реакции. Кроме того, место, где ужалила пчела, следует промыть холодной водой, а чтобы устранить припухлость, нужно наложить холодный компресс. При укусе пчел или ос на поврежденное место можно положить пасту из 3 частей пищевой соды и 1 части воды. Такой компресс держат хотя бы 15-20 минут.
Небезопасны и укусы клещей. Их легче всего «подцепить» в лесу или в парке. Клещи цепляются к свободным от одежды участкам тела. Вот почему специалисты советуют отправляться в турпоходы в длинных брюках, одежде с рукавами и в закрытой обуви. Опасность клещей в том, что они переносят многие болезни, в том числе и смертельные.
Самая известная – болезнь Лайма, усложнением которой является менингит или частичный паралич. Кроме нее, клещи могут заразить вирусным энцефалитом, крымской геморрагической лихорадкой, туляремией, боррелезом, риккетсиозом и другими болезнями.
Обнаружив на теле клеща, важно как можно скорее его извлечь, место укуса обработать антисептиком и принять противоаллергическое средство. Лучше всего извлекать насекомое с помощью пинцета вращающимися движениями (против часовой стрелки, словно выкручивая саморез)
При этом очень важно, чтобы его головка не осталась под кожей. Если не удалось вытащить всего клеща сразу, можно воспользоваться продезинфицированной иголкой (извлечь как занозу) или обратиться в больницу.
Если собираетесь на отдых в экзотические страны, то нелишним будет сделать прививки. Если в наших широтах вся опасность от укусов комара – зуд, покраснение и легкая гиперемия кожи, то в странах с тропическим климатом насекомые являются переносчиками малярии, вируса Зика и других опасных заболеваний.
Проверь себя
1. Как нужно вести себя на балконе и возле подоконника?
На балконе нельзя перегибаться через перила, устраивать подвижные игры, толкаться.
На подоконник нельзя садиться, лежать, переваливаться через него.
2. Какие правила нужно соблюдать, пользуясь лифтом?
В лифт нельзя заходить с незнакомцем.
После того как двери открылись, следует убедиться, что кабинка на месте.
Нельзя в лифте прыгать и пользоваться им при пожаре.
5. Какие правила безопасности нужно соблюдать на льду?
По льду следует передвигаться осторожно, с горки нельзя кататься, стоя на ногах. На лёд рек и прочих водоёмов нельзя выходить без взрослых
На лёд рек и прочих водоёмов нельзя выходить без взрослых.
Сергей Есенин — красивые стихи о жизни, душе и любви
Поэзия великого русского поэта Сергея Есенина никого не оставляет равнодушным. Стихи Есенина о смысле жизни, беспокойной, ищущей опоры душе или любви к женщине трогают своей пронзительностью поклонников поэта и любителей поэзии.
Думы
Думы печальные, думы глубокие, Горькие думы, думы тяжелые, Думы, от счастия вечно далекие, Спутники жизни моей невеселые!
Думы — родители звуков мучения, Думы несчастные, думы холодные, Думы — источники слез огорчения, Вольные думы, думы свободные!
Что вы терзаете грудь истомлённую, Что заграждаете путь вы мне мой?.. Что возбуждаете силу сломлённую Вновь на борьбу с непроглядною тьмой?
Не поддержать вам костра догоревшего, Искры потухшие… Поздно, бесплодные. Не исцелить сердца вам наболевшего, Думы больные, без жизни, холодные!
***
Дай, Джим, на счастье лапу мне, Такую лапу не видал я сроду. Давай с тобой полаем при луне На тихую, бесшумную погоду. Дай, Джим, на счастье лапу мне.
Пожалуйста, голубчик, не лижись. Пойми со мной хоть самое простое. Ведь ты не знаешь, что такое жизнь, Не знаешь ты, что жить на свете стоит.
Хозяин твой и мил и знаменит, И у него гостей бывает в доме много, И каждый, улыбаясь, норовит Тебя по шерсти бархатной потрогать.
Ты по-собачьи дьявольски красив, С такою милою доверчивой приятцей. И, никого ни капли не спросив, Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.
Мой милый Джим, среди твоих гостей Так много всяких и невсяких было. Но та, что всех безмолвней и грустней, Сюда случайно вдруг не заходила?
Она придет, даю тебе поруку. И без меня, в ее уставясь взгляд, Ты за меня лизни ей нежно руку За все, в чем был и не был виноват.
Звезды
Звездочки ясные, звезды высокие! Что вы храните в себе, что скрываете? Звезды, таящие мысли глубокие, Силой какою вы душу пленяете?
Частые звездочки, звездочки тесные! Что в вас прекрасного, что в вас могучего? Чем увлекаете, звезды небесные, Силу великую знания жгучего?
И почему так, когда вы сияете, Маните в небо, в объятья широкие? Смотрите нежно так, сердце ласкаете, Звезды небесные, звезды далекие!
Ты ушла и ко мне не вернешься…
Ты ушла и ко мне не вернешься, Позабыла ты мой уголок И теперь ты другому смеешься, Укрываясь в белый платок.
Мне тоскливо, и скучно, и жалко, Неуютно камин мой горит, Но измятая в книжке фиалка Все о счастье былом говорит.
Поделиться статьей с друзьями!
48
Поделились
Душевные стихи о любви, трогательные до слез
***
Друг друга быстро обгоняя, Бегут слезинки по щеке… Не плачь, любимая, родная, Прижавшись тихо в уголке.
Клянусь тебе, что не обижу Ни взглядом и ни словом я! Поверь, родная, вот увидишь, Не плачь, любимая моя…
Всегда беречь, лелеять буду Тебя, мне данную судьбой, Нигде в разлуке не забуду Любимый, нежный образ твой!
Давай, я вытру слёзы эти, Прижму тебя к своей груди… Разлуку эту не заметишь, Ты вот увидишь, только жди…
Розалия Мартысь
***
На свиданье дeвушка cпешила В туфляx на выcоких каблукаx, И в толпе cлучайнo зацeпила Шедшегo навcтречу cтарика.
Обepнулаcь: “Дeдушка, пpoститe!” Oн пoднял уcтавшиe глаза: “Mилая, куда ж вы так спeшитe?” “Ждут мeня, oпаздывать нельзя”.
“Xoрошо, кoгда вас где-то ждут, И вcтpечают c pадостью на лицах, А мoя любовь нашла пpиют Там, куда мoгу не тoрoпиться.”
Девушка взглянула на букет, И в глазаx застыло coжаленье … Он пpодолжил : “Bот уже ceмь лeт Ей нoшу ромашки в день poждeнья.
Их oна oсoбеннo любила, B вoлоcы вплeтала и в вeнок. Даже в день знакoмcтва, помню, былo Платьишко на нeй в такой цвeтoк.
Mнoгo лет мы были с ней жeнаты, Но не гаc любви волшебнoй пыл. С пeрвoй встpeчи до поcлeдней даты, Я всю жизнь eё бoготворил.”
Улыбнулcя, крeпче cжал букет, И пoшёл тихoнькo к ocтанoвке… A она смoтрела ему вcлед, Cлoвнo вниз летeла бeз cтpаxовки…
… Он там ждёт за cтoликoм в кафe, Злитcя, вeдь у них вcегo лишь вeчep … Галoчкoй помeченный в графe Meжду тренингом и важнoй встрeчей.
Да, он изначальнo не cкрывал, Kтo такой, какoй машиной “pулит”. Пoсле вcтpеч такcи eй вызывал, А она надeялась, чтo любит …
Ухмыльнувшиcь, сбрocила звонoк, Нoмеp удалила в неизвeстноcть. Знала вcё, чтo он отвeтить мoг, Толькo бoльшe eй неинтepесно.
Нужен тoт, кто будeт пoнимать, И любить, и чувcтвом дорожить. Нужен дoм, в котоpoм будут ждать … И букет ромашек …oт души.
Марина Яныкина
***
Последняя любовь — как наважденье, Как колдовство, как порча, как дурман, Последний шанс на страсть и обновленье, Прощальный утешительный обман…
В какие годы сердце горше плачет? Увы, конечно, на исходе дней… Любовь — загадка, как она дурачит — Не хватит жизни разобраться в ней…
Последняя любовь — нежданный случай, Судьба шальная нас с тобой свела. Всю жизнь я был какой-то невезучий.. А ты меня ждала, ждала, ждала..
Жизнь куролесит наворот событий, Сжимает сердце, голова пьяна, И множество незнаемых открытий Мне дарит обретенная страна…
Последняя любовь — как завещанье, Прозрение, прощенье и прощанье…
Эльдар Рязанов
***
Всё в жизни происходит не с проста. Одних бросают. Без других не могут. И создаётся в жизни суета: К гадалке кто идёт… Кто в церковь, к Богу…
Здесь не известно, прав кто, виноват. Расстались если — смысл догоняться? Да, тяжело… Глаза от слёз болят… И хочется по полной расквитаться…
Какой абсурд! Назад не возвратить. И местью ничего тут не исправить. Сумейте выжить, чтобы дальше жить- Судьба сама всё по местам расставит…
Не надо вслед проклятья посылать- Зачем до унижений опускаться? Честнее будет счастья пожелать, И по людски, по взрослому расстаться…
Но дать понять, что больше никогда Не примите назад, коль не сложилось. Бывает, не уходят никуда- У многих не расстаться получилось!
Всё в жизни происходит не с проста… И многое в сравненьи познаётся. Чтоб не коснулась жизни суета С судьбою не играйте — воздаётся!
Галина Нижник
Общее описание (архитектура, конструкции, технологии)
При сильном морозе строительство снежных убежищ даже при наличии зимней палатки обязательно, поскольку палатка защищает от ветра и осадков, но не от мороза. Сооружение убежищ из снега для ночёвки часто предпочтительней, чем на открытом воздухе у костра, — на сооружение уходит меньше затрат сил и времени в сравнении с заготовкой дров для многочасового поддержания жаркого костра, но окончательный выбор тактики выживания зависит от конкретной ситуации.
При сооружении снежных укрытий — «снежная хижина», шалаш (чум), яма, пещера — вход (лаз) устраивается чуть ниже уровня пола для сохранения тепла при разведении костра, при этом угарный газ, который тяжелее воздуха, будет выходить наружу. Внешние щели снежных хижин и швы, вход (лаз) в яму и пещеру засыпаются рыхлым снегом, который служит хорошим изолятором. Для изоляции контакта с холодом на дно снежного укрытия укладываются ветки хвойных деревьев (лапник), мох, мягкое снаряжение, плащ-палатка, пончо, брезент и т. п.
При выборе мест возведения снежных укрытий в горах учитывается возможность схода лавины, камнепада, дождевых потоков и другие опасные факторы. При установке горной палатки или хижины из снежных блоков-кирпичей выкладывается дополнительно ветрозащитная снежная стена.
Для согрева снежного укрытия используются походные нагревательные приборы (примус, жировые лампы), свечи, таблетки сухого спирта, животные жиры (жир моржей, тюленей, медведей), торфяной дёрн, сухая трава. Температура воздуха в снежном убежище только за счёт тепла жильцов может подняться до –5°C … –10°C при морозе снаружи в -30°C … -40°C. С помощью свечей температура может быть поднята от 0°C до +5°C и более. Примусами удаётся нагревать воздух до +30°C. Однако, если цвет пламени жёлтый — скопился углекислый газ, если красный — скопился угарный газ; это сигнал для необходимости проветривания снежного укрытия.
Противопожарная безопасность в лесу
Прежде всего нужно успокоится и вспомнить основные правила пожарной безопасности в лесах:
- Осмыслить масштабы и выявить очаг пожара.
- Определить направление ветра. При скорости пламени 10 км/ч обогнать его нельзя. Безопаснее двигаться перпендикулярно направлению ветра.
- Позвонить в пожарную службу, МЧС.
- Оповестить жителей близлежащих селений об опасности, чтобы оперативно организовать эвакуацию.
- Быстро переместиться на открытое пространство, а именно: поляны, вырубки, автодорогу, речной водоем, сельхоз угодья.
- При возможности, для безопасности, закрыть нос и рот влажной тканью либо маской.
Иногда бывает поздно убежать от огня. Можно попробовать обезопасить себя самостоятельно. В этом случае поможет такая инструкция:
- Забраться в водоем и накрыться мокрой одеждой с головой.
- Если нет такой возможности срочно переместиться в естественное углубление.
- Очистить выбранное место от веток, камней, травы в радиусе более 3 метров.
- Накрыться с головой мокрой одеждой или, хотя бы, закрыть нос и рот мокрой тряпкой.
- Терпеливо дожидаться приезда пожарных и МЧС.
Походы в лес способствуют восстановлению физических и моральных сил. Буквально происходит перезагрузка. Чтобы не омрачить себе радость слияния с природой нужно соблюдать правила безопасности, проявить заботу о лесных обитателях. Соблюдение пожарной безопасности в лесах может гарантировать безопасность в экстремальной ситуации.
Опасности дома
11. Ванные становятся причиной смерти 340 людей ежегодно. У вас больше шансов утонуть в ванной, чем стать жертвой террористов.
12. Как только молния попадает в здание, она проходит по электрической системе, телефонным линиям, водопроводу и даже телевизионным и радио антеннам и кабелям.
13. Обмен смс-сообщениями во время вождения убивает тысячи людей ежегодно, при этом риск попасть в аварию повышается в 20 раз.
14. Некоторые бабочки пьют кровь.
15. Крошечная паразитическая рыбка кандиру, обитающая в реках Амазонии, способна находить человека по струе мочи и заплывать в тело. Она растопыривает свои колючие плавники, прикрепляясь к плоти.
16. Вес обычного матраса увеличивается в два раза за 10 лет из-за накопления пылевых клещей и их продуктов жизнедеятельности.
17. Несколько тысяч людей ежегодно умирает, упав с лестницы, а половина из них погибает в своем доме.
18. Многие шампуни, мыло, краски для волос и другие косметические продукты содержат канцерогены, которые могут вызвать рак.
19. Во время исследования, проведенного Лондонской школой гигиены и тропической медицины, на 16 процентах телефонов были обнаружены фекалии.
20. Пробки от шампанского ежегодно убивают несколько десятков людей.
Как охарактеризовать расстройство
Главным симптомом панического расстройства становится приступ панической атаки. Но единичный приступ еще не означает наличия расстройства. Для постановки диагноза необходимо, чтобы случаи атаки происходили с периодичностью 2–3 за месяц, не менее.
Панические приступы должны соответствовать нескольким критериям. Они возникают как при определенных обстоятельствах, так и при отсутствии видимых причин. Между атаками характерно наличие свободных от тревоги, светлых промежутков.
Паническое расстройство не зря называют тревожным. В его основе – чувство гипертрофированного, неуместного страха, не поддающегося контролю. Причина его возникновения – сбой в анализе опасной ситуации.
Префронтальная часть коры головного мозга первая дает оценку ситуации, с которой столкнулся человек, и передает ее по другим инстанциям. Конечной точкой становится миндалевидное тело, которое, при наличии определенных импульсов, реагирует на опасность стимуляцией выработки соответствующих гормонов: адреналина, кортизола и др. Они выполняют защитную, адаптационную функцию, помогают нам достойно встретить опасность. Вся система работает под чутким руководством нейромедиатора серотонина.
Проблемы начинаются, когда его количество выходит за пределы нормы. В таких случаях человек не в состоянии адекватно оценить ситуацию. Его миндалевидное тело становится слишком чувствительным и реагирует на опасность даже там, где ее нет. Развивается приступ панической атаки. Симптомы его разнообразны, однако можно выделить основные, наличие которых обязательно:
- безудержный, неконтролируемый страх смерти;
- вегетативные симптомы – тахикардия, потливость, учащенное дыхание, боли в сердце, приступы удушья, сдавление в груди;
- уверенность в том, что больного настигает смертельное заболевание – инфаркт, инсульт и т.д.;
- у больного появляется ощущение, что он сходит с ума;
- отсутствие угрожающих обстоятельств.Приступ длится от 5 до 30 минут и бывает разным по степени выраженности. Систематическое его повторение носит название «паническое расстройство».
ОРВИ
Если вы считаете, что ОРВИ случаются только осенью или зимой, то глубоко ошибаетесь. Лето – время разгула всех видов микробов, так что вирусное заболевание может уложить в постель даже в жаркую погоду. К тому же летом очень легко подцепить самую банальную простуду. Это случается из-за резкого перепада температуры. Вспомните, сколько раз за лето с жаркой улицы заходите в прохладное помещение, где работают кондиционеры. Многие, чтобы еще сильнее охладиться, специально стают прямо под охладитель.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Такие температурные перепады крайне плохо влияют на иммунную систему, в итоге она сдается и становится легкой добычей для микробов. Кроме того, летом очень легко простудиться, если плавать в очень холодных водоемах. Прохладная вода отлично освежает нагретое на солнце тело, но в то же время это самый легкий способ заработать летом кашель или насморк.
Подумайте, чем могут быть опасны балкон, подоконник, лифт, строительная площадка, трансформаторная будка, пустырь, парк, лес.
Дома и на улице есть множество опасных мест, где следуют быть внимательным и осторожным, чтобы не создать себе большую проблему. Балкон и окно могут быть опасными из-за своей высоты. С них можно упасть, поэтому на балконе нельзя становиться на стульчик и перегибаться через перила. А из окон нельзя высовываться и просто сидеть на подоконнике.
В лифт вас может затащить преступник, поэтому в кабинку нельзя заходить с незнакомцами.
В лифте нельзя прыгать, а пользоваться им при пожаре или землетрясении категорически запрещается.
На стройплощадках навален строительный мусор, здесь много железа и кирпичей, здесь можно запнуться и упасть.
К тому же здесь часто роют котлованы.
Трансформаторная будка опасна высоким напряжением, в неё нельзя заходить и даже играть рядом.
Лес, парк, пустырь опасны тем, что на них вы можете оказаться в одиночестве и этим способен воспользоваться преступник.
Степени проявления
Для кого-то расстройство, со слов самих больных, становится настоящим адом, кошмарным сном, при котором не удается проснуться. Тогда как на других оно мало отражается.
Существует несколько степеней развития заболевания:
- легкая – приступы случаются редко и практически не меняют привычный уклад жизни паникера. Он предпочитает обходить стороной места, где с ним случается приступ, но делает это непринужденно, не затрагивая своих интересов;
- средняя – если паникеру доподлинно известно, что скоро он окажется в ситуации, способной спровоцировать приступ. Уже за несколько дней он начинает беспокоиться и переживать. Его терзают страхи и тревожность, он нервничает, становится напряженным и раздражительным. Но стоит ему пережить роковой час, и он снова становится жизнерадостным человеком;
- тяжелая – больной постоянно находится в раздумьях и в страшном ожидании очередного приступа. Порой он начинает опасаться даже самых безобидных вещей, боится выйти из подъезда – вдруг ему на голову упадет кирпич, или мыться в душе, боясь поскользнуться в мокрой ванне. Удел таких больных – социальная изоляция и одиночество. При этой степени расстройства случаются флешбэки, когда больной мысленно и эмоционально переживает прошедшие приступы. И это провоцирует страх их повторения.
Несмотря на то, что паническое расстройство – распространенное явление, обществом оно воспринимается тяжело. Многие считают этих людей слабовольными либо симулянтами, сетуют на то, что они не могут держать себя в руках, хотя на самом деле приступ панической атаки неподвластен разуму. Поэтому часто больные испытывают неловкость, стесняются своего поведения в приступный период. Нагнетает обстановку и то, что им тяжело справиться с атакой. И человек на фоне этого начинает избегать людей, даже увольняется с работы, вводит себя в глубокое депрессивное состояние.
Паническое расстройство – это не что иное, как страх и тревога, гипертрофированные в сознании человека. Постепенно осознавая это, овладевая навыками самопомощи и пользуясь помощью адекватного специалиста, избавиться от пугающего расстройства вполне реально.
ДТП с участием пешеходов
В зимнее время резко возрастает количество сбитых пешеходов. Зимой даже тот пешеход, который не собирался выходить на проезжую часть, может оказаться под колесами, потому что он поскользнулся. Помните об этом. И пешеходы, и водители должны стать терпимее друг к другу: зимой сложно всем.
Рассчитывать тормозной путь по льду тяжелее, особенно во время резкой смены погоды. Это относится даже к опытным водителям, не говоря о новичках. Помогите водителю увидеть вас в зимних сумерках – купите себе, родственникам и детям светоотражающие брелоки или фликеры, наклейте или нашейте светоотражающие полоски.
Фликер – это светоотражатель. В темноте даже в светлой одежде пешехода видно плохо, а в темной не видно вовсе. Фара ближнего света светит примерно на 30 метров, а при разрешенной скорости 60 км/ч тормозной путь по льду будет длиннее. Фликер делает пешехода заметным за 100 и более метров.
Обратите внимание: вся верхняя детская одежда (во всяком случае, импортная) обычно обшивается светоотражателями, и детей мы бережем больше, чем взрослых, но взрослым тоже неплохо бы ими обзавестись, особенно если какая-то часть их повседневного пути проходит по плохо освещенной местности. Особого внимания заслуживает тема перевозки детей на санках через дорогу – дети оттуда попросту вываливаются, а родители замечают это не сразу
Отравление
Статистические данные указывают, что большинство случаев инфекционных заболеваний приходится именно на летнее время, когда погода способствует быстрому размножению болезнетворных микроорганизмов. Опасность в виде инфекции подстерегает отдыхающих и в воде, и в продуктах питания.
В теплую погоду почти вся еда портится довольно быстро, поэтому во избежание отравления, правильнее всего употреблять свежеприготовленные блюда. Бутерброд с колбасой или запеченным мясом через 2-3 часа на солнце превращается в источник патогенных бактерий. То самое можно сказать о любимой многими курице гриль, салатах с майонезом, выпечке с кремами.
Кроме того, перед каждой трапезой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Летом все мы потеем и на руках размножаются патогенные микроорганизмы. Если они попадают на пищу, вполне возможно получить отравление или более серьезное кишечное заболевание.
По грибы без потерь
К сожалению, не всех потерявшихся находят здоровыми и невредимыми. 11 сентября в тайге Таштагольского района сотрудники МЧС нашли тело 31-летнего мужчины. Предварительно установлено, что мужчина упал с 20-метрового кедра и разбился. Несколькими днями ранее под Мариинском погиб 50-летний грибник, вероятнее всего, от лап медведя.
«Если встреча со зверем произошла, постарайтесь не делать резких движений. Нужно сделать вид, что вы его не видите или что он вам безразличен, — советует начальник департамента по охране объектов животного мира Кузбасса Евгений Бойко. — Не смотрите в глаза зверю — для него это прямой вызов и угроза. Держите его в поле бокового зрения. Зрительно увеличьте свои размеры: встаньте на носки, распахните полы своей одежды. В глазах медведя вы должны выглядеть крупнее. Старайтесь медленно удалиться, уступив дорогу зверю, лучше идти спиной вперёд. Не думайте, что можно спастись бегством при проявлении агрессии со стороны медведя. В этом случае вам необходимо срочно укрыться в автомобиле, ближайшем строении или каком-либо сооружении. Для укрытия также можно использовать дерево либо опору линии электропередачи».
К слову, за 10 лет существования отряда «Лиза Алерт» не было случаев нападения диких животных на поисковиков.
«Во-первых, поисковики ходят группами; во-вторых, они одеты в яркую одежду; в-третьих, издают шум — переговариваются по рации, работают на отклик. Непривычные для природной среды шум и цвета отпугивают лесных обитателей, поэтому звери не нападают», — рассуждает Анна Шевалье.
Как вести себя при встрече с медведем в лесу?
Подробнее
Спички и заряженный телефон — это обязательные вещи, которые надо брать с собой. Но не единственные.
Над чем шутить
Шутки нужны для веселья и развлечения. Это выглядит как каламбур, но к ним нужно подходить ответственно. Нужно задумываться о том, над чем можно шутить, а какие тематики лучше обходить стороной.
Темы для шуток следует выбирать осторожно. Не следует шутить над вещами, которые не зависят от человека
Существует несколько категорий, над которыми шутят с осторожностью, чтобы никого не обидеть:
- национальность;
- внешность;
- религия.
Неудачная шутка
Например, человек не выбирает национальность. Не всегда бывают корректны анекдоты о чукчах, армянах. Приветствуются они только в тех случаях, когда говорится об их сообразительности и смекалке.
Внешность человека, данная ему природой, также не может являться предметом для шуток. Физические недостатки и увечья также находятся под запретом. Человеку будет совсем не смешно, если из-за чьей-то шутки, он вспомнит свою трагедию. Иногда люди сами высмеивают свои недостатки, что является их правом. В других случаях такие шуточки могут звучать обидно.
Эти темы не подлежат высмеиванию, так как поддерживают основы нравственности. Такие качества являются достоинствами человека. Совершение добрых дел тоже должно приветствоваться, а не высмеиваться.
Шутки на политические темы в эпоху демократии перестали быть опасными. Гласность позволяет посмеяться над деятельностью любой, даже правящей политической партии. И все же если вы не хотите огорчить товарища, который является членом одной из них, то лучше воздержаться от насмешек.
Насмешки
