10 причин проводить больше времени на природе

Дайте выход своим эмоциям

Можно сто раз повторять себе что-то вроде «мы же цивилизованные люди, это неприлично». Можно пытаться подавить гнев или не рыдать в автобусе. Это не действует по простой причине – биологически наши эмоции не подчиняются разуму. Есть только один способ справиться с ними – прожить, выпустить наружу.

Если вы испытываете гнев – бейте боксерскую грушу или подушку. Если вам грустно – плачьте и кричите. Не пытайтесь держать это в себе: эмоции имеют свойство капсулироваться в теле, образуя мышечные зажимы, и это минимальная проблема из всех. Вы больны. Позвольте своему телу переработать и выразить эту боль – криком, слезами, движением.

Примите ситуацию так, как есть

Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны

И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.

Сочинение Мой летний отдых

Лето – это самая моя любимая пора. Это самый жаркий сезон года, когда не нужно носить теплые вещи, цветут и благоухают растения, птицы весело кружат и поют песни.

Этим летом мои родители решили по туристической путевке отдохнуть на горном Алтае вместе со мной. Мы купили туристические путевки на одну из баз отдыха в этом прекрасном месте России и нисколько об этом не пожалели.

Нас поселили в уютный деревянный летний домик, внутри которого очень вкусно пахло хвоей. На территории базы везде были сосны, березы, ухоженные лужайки, тропинки с лавочками, чтобы отдохнуть. Наш летний домик располагался на берегу реки Катуни. Катунь очень холодная река, купаться в ней строго запрещено, поэтому на территории базы был теплый обустроенный бассейн, где можно было поплавать и позагорать на специальных лежанках.

Когда шашлыки были уже готовы, то мы пригласили соседей, таких же отдыхающих и провели время в веселой компании, возле костра, рассказывая интересные смешные истории из своей жизни.

В целом мне очень понравился летний отдых в алтайском крае и если представится возможность отдохнуть летом здесь еще раз, в этом прекрасном месте нашей страны, то я это обязательно сделаю и всем рекомендую. Вы обязательно станете счастливее.

Питьевая вода

Drinking water from a pure mountain stream

В среднем вы можете прожить около трех дней без воды, но если вы пытаетесь найти выход из дикой местности, скорее всего, вам понадобится больше.

Многие из оставшихся в живых в исследовании нашли озера, ручьи и другие водоемы для питья. Даже если вы думаете, что вода может быть загрязнена, что вполне возможно, Харрингтон говорит, что ваши шансы на то, что вы будете спасены в течение 24 часов, поэтому вы должны быть более озабочены обезвоживанием, чем инфекцией.

Это была логика Гилберта Дьюи Гедке, когда он провел пять дней, блуждая по лавовому полю на вулкане Килауэа на Гавайях. Не имея природных источников воды, он начал сжимать воду из мха, чтобы выжить.

Арон Ралстон, известный тем, что ему ампутировали собственную руку, чтобы освободить себя от валуна, выпил собственную мочу, чтобы избежать обезвоживания во время своего испытания. Как и Рональд Хаттер, который держал свои руки и выжил четыре дня, выпивая мочу на горе. Леммон, Аризона. Эд Розенталь сделал то же самое, когда он потерялся в Дереве Джошуа, а также добывал воду из кактусов.

Однако в правильной обстановке питье мочи не всегда необходимо. Девятнадцатилетний Лукас Кавар погиб в пещере Салливан, штат Индиана, и уловил влагу из пещеры в пустых обертках от конфет. Он также облизал стены пещеры, чтобы остаться увлажненным, а Лейси Мерфи облизал листья и мох, чтобы остаться увлажненными на горе. Ренье.

Добыча огня

Огонь будет необходим для согрева ночью и как отпугивающий маневр от хищников. Без спичек развести его будет делом непростым. Если при себе имеются очки с увеличительными стеклами, можно набрать сухого мха или травы и при помощи стекла направить луч солнца на эту сухую подложку. Когда он загорится, следует добавить мелких сухих щепок, а далее дров покрупней. Без стекол выручат варианты добычи огня, которыми пользовались древние люди.

Понадобится крупное и сухое полено и ровная палка, которую было бы удобно вращать между ладоней. Также потребуется сухой мох или трава и камень с острым ребром. Что делать с такими элементами? В полене нужно сделать выемку камнем, установить туда палку и обложить сухим мхом, ладонями ее следует крутить, пока от трения из колоды не пойдет дымок, далее добавлять мох, и раздувать огонь. Однако на ладонях от подобного занятия могут появиться раны. Поэтому их стоит чем-нибудь защитить, например, оторвать от одежды кусок ткани и обмотать ним руки.

А как выжить в лесу без всего осенью? В этот период очень сложно добывать огонь. Если ветви мокрые, а погода дождливая, то это очень трудновыполнимая миссия. Придется среди опавшей листвы искать сухую древесину.

Что делать, если в лес идет бабушка?

Если в лес идете не вы, а ваши пожилые родственники, в том числе те, кто «сорок лет ходит в этот лес» и знает его «как свои пять пальцев», проследите, чтобы они взяли с собой все необходимое – жилет, фонарь, телефон, свисток, воду, еду, зажигалки. Вы должны знать, куда ваш папа или бабушка ходит за грибами, туда ли собирается пойти на этот раз. Научите их поворачивать назад, не уходить далеко. Например, дойти до болота – и обратно.

Научите ставить вас в известность о том, что они пошли в лес.

Договоритесь о контрольных звонках: бабушка идет в лес – вы берете ее телефон и ставите на нем четыре будильника. Например, она уходит в 9 утра, значит, вы ставите будильник на 12 часов: в это время она должна вам позвонить и сказать, как у нее дела. Потом на 13 часов, и так далее. Если она не звонит вовремя, у вас наступает стадия неопределенности, вы думаете: наверняка все в порядке, просто в этом месте нет связи, или она забыла, но сейчас позвонит… Если через какое-то время это не происходит, у вас уже стадия тревоги.

С момента нарушения времени контрольного звонка прошло достаточное количество времени, вы звоните, но она не отвечает. Когда это количество времени превысило все разумные пределы, вы понимаете, что наступила стадия бедствия. Это значит, что уже точно все не в порядке, иначе бы она давно позвонила. Следовательно, необходимо обращаться к профессионалам – в полицию и «Лиза Алерт» – и просить их о помощи. Искать самим – задача нереальная в условиях, когда вам надо проверить большие площади леса.

Ксения Кнорре Дмитриева

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

ПОМОЧЬ

Как выжить в горах

Большинство из нас — блаженные. Так часто за глаза называют туристов спасатели и проводники. Блаженные в кроссовках нью бэланс зимой на тропе, блаженные с ребенком на руках на куруме, блаженные, не отличающие городской парк и тайгу, то, что большинство из нас доходит и выживает это всего лишь случайность. Большинство из нас заблудится в десяти метрах от тропы, если закрыть глаза, раскрутить и спросить с какой стороны ты пришел, большинство из нас впадет в панику при малейшем стрессе и практически все из нас кинут другого при первом признаке угрозы своей жизни. Это все абсолютная правда и эти знания надо просто принять. А еще надо знать точно – вы никому не нужны, ваша жизнь и безопасность — это только ваша личная зона ответственности. Современный человек все больше погружается в иллюзию, что ему все должны – спасти, защитить, обеспечить, скатываясь все дальше в инфантилизм и все больше снижая планку требований к самому себе.

А давайте я вам на примере этой женщины в горах расскажу, как высоки ваши шансы сдохнуть.

Заблуждение 1: На 112 я смогу позвонить даже если нет связи

112 без связи не работает. А на Иремеле, сколько бы мегафон и мтс не пиарились связь местами, вы знаете точки где связь там стабильная кроме вершины? А ведь эти знания могут спасти жизнь.

Заблуждение 2: Я дозвонился до МЧС и меня сейчас спасут

А как вас найдут? Вы сможете сориентировать спасателей? Женщина выходила на связь и даже видела огни снегоходов, которые ее искали! И после этого она провела еще долгую ночь одна зимой в лесу… Если б у нее было оффлайн приложение типа мапс ми, она бы уже вечером пила чай, а не утром обмороженная водку. А чтобы вас совсем запугать, спасатели это не из кино про американских героев, это просто люди, просто сильнее вас. У них нет оснащения, спутниковых телефонов, они регулярно используют бизнес, чтобы забросили, вывезли, спасли, потому что нормальной техники в нужном объеме у них тоже нет. Между КП парка Иремель тоже нет связи. А если спасатели приехали искать вас, как ту женщину, после Зубчаток, где они искали трех туристов, которые просто забухали, были на тропе, у них была связь, но они стрессанули в темноте и вызвали МЧС, то они просто очень уставшие люди, просто чуть сильнее вас.

Заблуждение 3: Мы готовы и физически, и у нас правильная одежда

Я бегаю марафоны, катаюсь на горных лыжах, мы гуляем с детьми по два часа на площади в городе зимой – мы готовы и физически, и у нас правильная одежда для зимнего похода!

Я видела взрослого человека с двумя высшими, который пытался перейти ручей по дереву толщиной три сантиметра. Он не понимал, что оно его не выдержит. Видела взрослого, запихивающего ядовитую ягоду в рот, потому что она красивая. Мы и природа давно развелись, природа для нас враждебна. Наши ноги не умеют ходить по пересеченной местности, это утраченный навык. Наша классная функциональная одежда на морозе становится вашей могилой, как только вам придется долго стоять.

Может показаться, что я нагнетаю и десятки тысяч людей каждый год без проблем ходят по горам и тайге. Наверное… но я всегда помню одно, это моя жизнь, она у меня одна, я хочу распоряжаться ею сама.

Чего нет в природном парке Иремель

Ну и чего нет, но должно быть в природном парке Иремель на данный момент:

1. Со стороны Николаевки нет ни одной вешки за пределами кромки леса! Это очень плохо.

2. У всех КП должна быть связь. МЧС шли километры по буранке, чтобы найти мобильную связь и узнать, нашли ли женщину – это ад просто какой-то для 21 века…

3. Нельзя пропускать на снегоходах не предпринимателей, перевозящих туристов, а просто туристов на своих снегоходах. Вы не сможете за ними уследить. Они точно будут месить за пределами тропы, что небезопасно, что нарушает положение ООПТ. Момент, когда кто-то из них сломается, разобьется где-то в границах парка, далеко от разрешенной тропы и станет вашей проблемой физической и юридической — это просто вопрос времени. Плюс они катают новые буранки, которые в отсутствие нормальной маркировки будут путать самостоятельных туристов на тропе.

Вот прямо сейчас с горы должна спускаться группа из Оренбурга, мы пересеклись с ними вчера в Николаевке и рассказывали как идти на гору. На мой вопрос какие у них есть средства навигации ответили «яндекс карты», карта на пачке беломора и то им больше бы помогла… я честно посоветовала взять сопровождение и заброс, а они подумали, что я играю на стороне базы и хочу развести их на деньги. Блаженные… им везет. Но один из десяти тысяч теряется и я не знаю где именно этот счетчик и на ком 9999 перещелкнет на 10000.

Снаряжение первой необходимости для похода

Ваше снаряжение также будет отличаться от времени года. Желательно позаботиться о наличии хорошего рюкзака, палатки, спальника и каремата. Современные рюкзаки оснащены системой регулировки, позволяющей подогнать его элементы согласно вашему росту и телосложению. Кроме этого позаботьтесь о том, чтобы рюкзак имел жесткую спинку, это позволит распределить тяжесть груза на всю спину, а не только на плечи или на поясницу.

Таким образом, вы предотвратите неправильные нагрузки и последующие боли в разных отделах позвоночника. Палатка по возможности должна быть водонепроницаемой и двухслойной. Последнее условие позволяет предотвратить скопление конденсата и поддерживать постоянный процесс воздухообмена. Проверьте температурный режим спальника, они могут быть рассчитаны на зимнее или летнее время, а также на межсезонье. Спальники-коконы меньше весят и занимают меньше места, чем спальники-одеяла. Но у меня лично последний вариант, который меня полностью устраивает.

Правильно комплектуйте рюкзак

Если вы выбираете спальник, то по возможности, не берите варианты, выполненные из синтетических материалов. Убедитесь, что и внутри и снаружи он пошит из натуральной материи. В прохладное время может казаться, что синтетика полностью выполняет свои функции, но это не так. Летом такой спальник будет парить, и создавать значительный дискомфорт.

Нужно следить за указателями на маршруте

Старайтесь находить на маршруте специально отведенные места для стоянок. Там всегда оборудованы места для костра, таким же «зелеными» путниками. Так вы сможете в более комфортном месте разбить свой лагерь, поспособствуете безопасности и сохранности леса и поддержите чистоту.

Как выжить в лесу без всего летом, осенью, зимой?

Современное человечество избаловано всеми прелестями цивилизации. Поэтому в тех редких случаях, когда люди попадают в экстремальную ситуацию и остаются один на один с дикой природой, их, как правило, охватывает паника. Такая реакция была бы крайне удивительной для наших предков, для которых вопрос о том, как выжить в лесу без всего, показался бы просто смешным. Ведь лес всегда был для людей родным домом и богатой кладовой. В современном мире тоже есть люди, которые способны выжить в самых враждебных условиях.

Для многих это связано с работой, другие просто хотят испытать себя. Смельчаки собирают единомышленников и покоряют новые неосвоенные участки планеты, куда еще не ступала нога человека. Существуют кружки и лагеря по выживанию, где инструкторы моделируют экстремальную ситуацию и учат современных людей давно потерянным методам, как выжить в лесу без всего. У каждого инструктора свои способы, но, в сущности, вся наука сводится к одному – остаться в живых. Конечно, все лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, но ведь далеко не каждый согласится добровольно на такие приключения. Поэтому, возможно, эта информация в полном объеме никогда не пригодится. Но даже для обычного похода некоторые нюансы будут полезны.

Как выжить в дикой природе одному

Успешное выживание зависит от целого ряда факторов и все их невозможно предусмотреть.

Рисунок 1. Для выживания Вам придётся позаботиться о таких важных вещах как питьевая вода, питание, ночлег

Если вы по какой-то причине оказались одни, следуйте этим советам (Рисунок 1):

Отыщите источник воды — это отправная точка для разбивки вашего лагеря и организации ночлега;
Соорудите шалаш или временное укрытие — используйте массивные еловые лапы, стволы поваленных деревьев;
Огородите территорию своего пребывания — натяните капроновую нить или смастерите ограждение из гибких ветвей по периметру в 1.5-2м от своего спального места;
Разведите огонь засветло и позаботьтесь о запасе дров — используйте для розжига мох и березовую кору, сухой валежник в качестве хвороста;
Соорудите защитную конструкцию для костра, чтобы тот не затух от ветра или дождя;
Найдите себе еду — берег реки оптимальное место для этих целей, моллюски и лягушки, растущий рогоз — его запеченный корень по вкусу напоминает сладковатую картошку;
Соберите ветки плодовых кустарников и деревьев — они понадобятся для приготовления чая — черника, малина брусничник, яблоня или слива.

Если вы заблудились в дикой природе, действуйте разумно и без паники:

при высоких шансах, что вас быстро найдут — оставайтесь на месте;
при наличии собственных следов — вернитесь по ним к исходной точке своего маршрута;
по возможности подайте сигнал о своем местонахождении — дымовой шашкой, костром или другим удобным способом.

Что делать в таких условиях и как себя вести

Выжить человеку в дикой природе непросто, особенно без специальных навыков и подготовки.

Рисунок 2. Для выживания можно соорудить шалаш и поставить силки на мелких животных

Для этого необходимо:

Добыть себе пропитание и обустроить ночлег (Рисунок 2);
Построить укрытие из бревен при наличии инструментов;
Желательно делать два таких убежища на расстоянии в 50-100м друг от друга;
Первое — для сна, второе — для приготовления еды;
Где будете спать — натяните противомоскитную сетку или сделайте завесу из еловых лап;
Обустройте место для сушки и хранения личных вещей возле своей лежанки;
Расставьте по периметру всего участка ветки и палки, чтобы отпугнуть диких зверей;
Осмотрите свою территорию — если есть водоем, займитесь рыбалкой, в лесу расставьте капканы и силки;
Внимательно выбирайте место для лагеря, чтобы поблизости не было лежбищ хищников;
Если ловите и чистите рыбу — выкидывайте все внутренности в воду, так как их запах может привлечь медведей.

Другие лучше тебя? У них просто другие стартовые условия

Вопрос самооценки всегда обостряется при сравнении с другими людьми. Но вспомни пункт 1: если ты не являешься состоявшейся личностью в 20, то и другие — тоже. Оценивая их успехи, ты на самом деле рассматриваешь не столько их достижения, сколько стартовые условия.

Я меньше терзалась бы, если бы в 20 кто-то посоветовал лучше присмотреться к обстоятельствам жизни окружающих людей. Родители моего умного друга — профессор и предприниматель. Он окончил классный лицей в центре Москвы и учится на платной программе модного факультета. Девочка-дизайнер — дочь известного художника, она копирует его стиль, у них семейный «бренд». Начинающий издатель — журналист в третьем поколении, которому помогают друзья его родителей, настоящие профессионалы.

А теперь посмотри на себя: твои родители — продавец и ремонтник, ты окончила обычную школу на окраине Москвы и поступила на бесплатное отделение университета со второго раза, потому что в твоей школе всё время не хватало учителей по профильному предмету — истории. Ты только два года назад решила, что хочешь заниматься искусством, а твои родители отговаривали тебя, потому что думали, что ты умрешь с такой профессией в нищете. Всё это означает, что у тебя — другие стартовые условия.

К чему приводят стрессы?

Беспокойство и постоянный стресс приводят к тому, что человек становится неспособным контролировать собственную жизнь на достаточном уровне. К этому добавляются и другие неприятные последствия.

Склонность к употреблению веществ, способных заставить временно забыть, что у вас есть проблема. Это может быть алкоголь, особые медицинские препараты, излишнее курение.
Потеря жизненных целей. Страх перед неудачами заставляет отказываться от своих планов, реализации идей.
Развитие хронической усталости провоцирует появление различных болезней, бороться с которыми у организма нет сил.
Мозг, перегруженный обработкой постоянных стрессов теряет тонус и работоспособность.

Подводные камни и реалии бизнеса

Даже продуманный и профессионально организованный бизнес может столкнуться с неприятностями

Потому лучше сразу знать, на что нужно обратить особое внимание. . Какие риски и опасности характерны для этого бизнеса:

Какие риски и опасности характерны для этого бизнеса:

Риск наступления несчастного случая. Школа выживания предполагает активную деятельность. Всегда есть опасность для здоровья участников, а вся ответственность ложится на вас. Поэтому нужно позаботиться о технике безопасности, застраховать риск и нанимать опытных, внимательных специалистов, которые смогут позаботиться об участниках курсов. Некоторые организации просят клиентов заполнить расписки, в которых подтверждается, что они ознакомлены с правилами и в случае нарушения их нарушения берут ответственность на себя. О целесообразности таких расписок юристы спорят до сих пор, однако многие компании продолжают так делать.
Низкий спрос на услугу. Для России курсы по выживанию в дикой природе – это относительно новый вид бизнеса. И нет никаких гарантий, что идея «выстрелит» сразу. Если заблаговременно не провести мониторинг рынка и не запустить рекламу, можно просидеть без клиентов. Чтобы этого не случилось, подготовьтесь заранее, изучите спрос и целевую аудиторию, в своей рекламе постарайтесь донести до клиента, в чем достоинства и польза ваших курсов.
Нехватка кадров. Если вы сами не готовы выступать в роли главного специалиста проекта, то вам придется нанимать персонал. И на данном этапе можно столкнуться с проблемой, как найти квалифицированный персонал. Это одна из причин, почему данный бизнес рекомендуется начинать тем, кто отлично разбирается в данном направлении.
Сезонность спроса. Как мы уже выяснили раньше, курсы выживания на природе – это бизнес, подверженный сезонным колебаниям. Весь основной актив приходится на теплое время года. А что делать, когда на улице зима? Изучать теорию, вводить зимние курсы, внедрять дополнительные услуги (например, обучение кататься на лыжах и коньках).
Риск изменения законодательства. На данный момент для бизнеса не нужно специальных разрешений и лицензий. Но расслабляться нельзя. Российское законодательство очень изменчиво, поэтому всегда есть риск, что нововведения могут негативно отразиться на вашем деле.

Данный бизнес сопряжен с большой ответственностью перед клиентами. Поэтому проработайте все детали, спрогнозируйте и проанализируйте возможные ситуации. Заранее продумайте все, составьте бизнес-план, а уже потом переходите от теории к практике.

13.04.2020

Сохраните статью, чтобы внимательно изучить материал

Ночевка с костром

1.Выбор места для ночлега

Бивак должен быть защищен от ветра (малейший ветер усиливает мороз)
Лучше всего устроить ночлег в густолесье или небольшой ложбине
Избегайте полян, опушек лесов, холмов (там ветер сильный)
Если снег неглубокий, то прокопайте место для костра до земли, если глубокий устраивайте костер на площадке из сырых бревен, либо используйте специальные виды костров (эвенкийский см.далее)
Заготовьте побольше дров (чтобы ночью не бегать и не искать) или, если у вас есть топор, завалите сушину (сухое дерево на корню) потолще

Как опознать сухое дерево(сушину)

постучите по нему топором, дерево издает характерный звонкий шум
кора у таких деревьев часто отслаивается кусками, видна древесина
Обратите внимание на вершину она «голая»
Не используйте лежащие на земле (снегу) деревья, их древесина мокрая
Не используйте сушины без верхушки, как правило такая сушина непригодна

Заготовка дров (как правильно завалить сушину)

Со стороны куда вы будете валить сушину сделайте подруб
С противоположной стороны примерно на 15 см выше первого делается второй подруб или пропил

Когда дерево наклониться, упритесь в нее палкой (рогатиной)и начинайте раскачивать
Дерево должно упасть

Несломленные фермеры Бойко

Тамара и Юрий Бойко в начале девяностых годов захотели организовать свой бизнес, связанный с сельским хозяйством. Им выдали 50 га земли, но чтобы начать, нужны были деньги. Юрий и Тамара продали квартиру в Ленинграде и дом в деревне. Тот, кто продавал квартиры в девяностые, знает, что это было одно из самых необдуманных решений в их жизни. Они стоили очень дёшево. На деньги от квартиры, которая сегодня стоит около двух миллионов, тогда можно было купить «Волгу», стиральную машину и пару ковров.

Фото: realt.onliner.by

Супруги погнали скотину из деревни, где раньше жили, самоходом на свою землю. Шли целый день. К вечеру дошли и уснули прямо под открытым небом под деревом. О себе думать некогда было, начали строить времянки для скота. Потом и себе вырыли земляночку. Тогда думалось, что это всё — не постоянное. А оказалось, что этими строениями придётся пользоваться более 20 лет. Супруги всё равно считают, что жить лучше во времянках на своей земле, чем быть кому-точто-то должными.

Фото: realt.onliner.by

В гости к дедушке и бабушке приезжает внучка, которую родила дочь отшельников. Дочь, в свою очередь, недолго смогла жить с родителями в их экстремальных условиях. Она вышла замуж и живёт в соседней деревне, регулярно навещая родителей. Обратно уезжает с полной машиной гостинцев, которые выросли на своей земле.

Обязательный минимум!

Вот вам самый минимальный перечень, что вы должны знать, даже если «все мои друзья выложили классную фотку с вершины», «это же называется парк, там должно быть безопасно», «это же просто лес, как в саду у нас»

— полностью заряженный телефон, если у вас айфон, он умирает на морозе, поэтому держать его в тепле

— на телефоне установленное приложение типа мапс ми, в нем регулярно! ставить метки по ходу движения, даже если вы заплатили и идете в составе организованной группы, с метками вы всегда сможете вернуться в исходную точку

— спички и свечку в кармане (хотя костер зимой вы все равно развести скорей всего не сможете)

— не паниковать. Женщина эта точно пересекала набитую тропу, но просто перешла через ее и пошла дальше в лес.

— никогда не терять из виду группу или проводника, помнить, что в горах туман накрывает за минуту.

Есть еще пара десятков рекомендаций, но вы все равно их не будете учитывать, поэтому запомните хотя бы эти.

Мы встретили ее на подъеме… Сначала МЧС, уставшие, серые, искавшие ее всю ночь «не нашли…», а буквально через 10 минут инспектора и она, руками машет, лицо отмороженное, улыбается… фоткать воспитание не позволило.

Как организовать ночлег в зимнем лесу

Темнеет зимой достаточно рано, поэтому подготовиться к ночлегу стоит заранее. Если вероятности выбраться к населенному пункту нет, начинать обустройство спального места надо сразу после обеда — с 15.00, так как в 17.00 уже будет темно.

Опытные охотники и туристы советуют, что нужно:

Осмотреться и подыскать оптимальное место для лагеря (Рисунок 3);
Выбрать одно или группу поваленных деревьев;
Выкопать под одним из них небольшую пещеру для костра;
Расчистить снег и настелить веток, так как спать на голой земле будет холодно;
Для этой цели идеально подойдут ветки хвойных деревьев;
Если их нет — используйте мелкие веточки и сухую траву;
Чем толще будет импровизированная лежанка, тем меньше шансов у вас замерзнуть;
Закрыть вход в убежище ветками;
Как вариант, можно обустроить место в корнях поваленного дерева.

Рисунок 3. При наличии глубокого снежного покрова он может помочь нам устроиться на ночь